Review: "The Complete Ketogenic Diet for Beginners with Over 1000 Low Carbohydrate Recipes: Quick & Easy to Boost Metabolism, Burn Fat Fast and Reach Your Ideal Weight. (English Edition)"
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Eu recomendo altamente este livro, "The Complete Ketogenic Diet for Beginners with Over 1000 Low Carbohydrate Recipes: Quick & Easy to Boost Metabolism, Burn Fat Fast and Reach Your Ideal Weight" de Susan Hughes. Este livro é ideal para quem procura obter os benefícios de uma dieta cetogênica. É incrivelmente útil para aqueles que estão iniciando na dieta cetogênica, permitindo que eles sejam capazes de começar a dar os primeiros passos.
O livro contém mais de 1000 receitas low carb que são fáceis de preparar. É também uma ótima opção para aqueles que desejam aumentar sua taxa metabólica, queimar gordura rapidamente e alcançar seu peso ideal. A autora, Susan Hughes, também oferece informações precisas e importantes sobre os benefícios da dieta cetogênica, permitindo que você entenda por que essa dieta é tão benéfica.
Além disso, o livro também vai lhe ajudar a aprender os conceitos básicos da dieta cetogênica e ensinar-lhe como construir seu cardápio diário para obter os melhores resultados possíveis. Você também aprenderá sobre as melhores fontes de alimentos para a dieta cetogênica, como laticínios, carnes, ovos, legumes e grãos integrais.
No geral, este livro fornece todas as informações que você precisa para começar e ter sucesso na dieta cetogênica. Se você está procurando por um guia completo para a dieta cetogênica, então este livro é definitivamente a escolha certa para você.
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