Eu recomendo fortemente o livro "The Complete Anti-Inflammatory Diet for Beginners: A No-Stress Meal Plan with Easy Recipes to Heal the Immune System" de Dorothy Calimeris. Este livro fornece uma abordagem abrangente para uma dieta anti-inflamatória, que pode ajudar a pessoa a se sentir melhor e a ter uma melhor saúde geral. Ele fornece informações completas sobre o que comer e o que evitar em uma dieta anti-inflamatória, bem como receitas fáceis e deliciosas para ajudar a implementar a dieta. Além disso, ele também discute como você pode controlar e monitorar a inflamação em seu corpo para garantir que seu sistema imunológico esteja funcionando bem.
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Reduce inflammation and ease chronic pain with this beginner-friendly anti-inflammatory cookbookDid you know making dietary changes, like eliminating processed foods, can help lower the inflammation believed to be a key contributor to chronic pain? With recipes and shopping lists, this essential anti-inflammation cookbook makes it easy for you to start and follow an anti-inflammatory diet that is easily customizable for specific inflammatory conditions.What sets this inflammation diet cookbook apart:EASY MEAL PLANNING: This book includes a simple 2-week meal plan featuring anti-inflammatory ingredients and handy shopping lists to help kick-start the diet.Leia mais
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Autor: Dorothy Calimeris
![Livro PDF: Flour Water Salt Yeast: The Fundamentals of Artisan Bread and Pizza [A Cookbook] (English Edition)](https://www.casadapalavra.com.br/images/capas/12/12/flour-water-salt-yeast-the-fundamentals-of-artisan-bread-and-pizza-a-cookbook-english-edition-B007SGLZH6.webp "Flour Water Salt Yeast: The Fundamentals of Artisan Bread and Pizza [A Cookbook] (English Edition) Livro PDF")
