Review: "The Chinese Medicine Cookbook: Nourishing Recipes to Heal and Thrive (English Edition)"
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O livro "The Chinese Medicine Cookbook: Nourishing Recipes to Heal and Thrive (English Edition)" de Stacey Isaacs é uma ótima leitura para aqueles que procuram melhorar a saúde e o bem-estar através da medicina chinesa. O livro é uma introdução à medicina chinesa, explicando o conceito de yin e yang e como isso afeta nossa saúde e bem-estar. Ele também inclui informações sobre ervas e alimentos medicinais chineses, bem como muitas receitas saudáveis. As receitas são fáceis de seguir e muitas delas incluem alimentos que são facilmente encontrados em muitos supermercados. Esta obra também ensina as práticas de medicina chinesa, como massagem, acupressão e meditação. Ela também fornece informações sobre como usar essas técnicas para melhorar a saúde e o bem-estar.
No geral, "The Chinese Medicine Cookbook: Nourishing Recipes to Heal and Thrive" é um livro maravilhoso para aqueles que procuram uma introdução à medicina chinesa. É ótimo para aqueles que buscam mais informações sobre alimentos medicinais chineses e receitas saudáveis. As instruções são fáceis de seguir, e os alimentos são facilmente encontrados em muitos supermercados. Além disso, o livro fornece informações sobre práticas de medicina chinesa, como massagem, acupressão e meditação. Portanto, eu recomendo fortemente este livro para aqueles que procuram melhorar a saúde e o bem-estar através da medicina chinesa. É uma ótima maneira de aprender sobre os alimentos e terapias medicinais chinesas, bem como ter uma ajuda na preparação de saudáveis, nutritivos e deliciosos pratos.
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