Recomendo o livro "Terapia e Cura Através da Natação e Hidroginástica", de Cesar Augusto Delgado, para quem está interessado em melhorar a saúde e a qualidade de vida. O livro aborda a ciência e a arte de cura e reabilitação através da natação e da hidroginástica, mostrando como essas atividades podem auxiliar na saúde de pessoas com diferentes problemas de saúde. Dessa forma, o autor fornece as informações necessárias para que se possa usar a natação e a hidroginástica como parte essencial de um programa de saúde e bem-estar.
O conteúdo do livro abrange diversos assuntos, como a análise de fatores e benefícios, os cuidados necessários para a prática da natação e hidroginástica, as características e as aplicações destas atividades em diferentes áreas da saúde, como tratamento de doenças físicas e mentais, e ainda sobre programas de reabilitação.
Ainda, o autor descreve a importância da dieta e da hidratação como parte da terapia e cura, fornecendo uma série de informações sobre as melhores práticas para obter os benefícios desejados.
O livro tem um conteúdo extenso, mas é escrito de maneira acessível, abordando todos os temas de modo didático e preciso. Além disso, o autor fornece uma série de exemplos práticos e exercícios que ajudam a compreender melhor o conteúdo.
Eu recomendo o livro "Terapia e Cura Através da Natação e Hidroginástica" de Cesar Augusto Delgado para aqueles que desejam começar a praticar natação ou hidroginástica, ou então, para aqueles que desejam saber mais sobre a arte e ciência da terapia e cura através destas atividades. É um livro muito útil para quem deseja melhorar a saúde e qualidade de vida.
Aos portadores das necessidades especiais (PNE), e aos doentes de diversos problemas de saúde e aqueles que buscam para obter mais saúde na atividade aquática . Os problemas não podem ficar a margem da borda e sim dentro da piscina primeiro pelo prazer que a água proporciona, se dele viemos e nela que sentimos o contato da nossa formação, e nela que as diferenças são diminuídas, a água refresca, cura e da prazer e ela que faz o PNE com seu corpo em condições mais humanas de poder viver de bem com ele mesmo. Neste livro traço bibliografias de autores especiais e traço a minha trajetória no atendimento as PNE, sempre vejo melhoras e até cura, ver alunos sentindo melhores com a saúde e com a saúde renovada é a melhor forma de poder ver tão grande é gratificante a profissão. Na carência de bibliografia fiz questão de abordar o que a natação e hidro podem fazer para os alunos. Sei que este livro vai ajudar aos professores e também aos alunos que quiserem conhecer os efeitos da água, no exercício e a saúde que pode gerar.Leia mais
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