Eu recomendo o livro "Tenha Paciência… Vai Passar.: Reflexão sobre a Paciência nos dias Atuais" da Fabiana Takaki. É um livro que nos oferece uma enorme reflexão sobre o que significa a paciência nos dias de hoje. O livro nos ajuda a entender o que é a paciência e o quanto ela pode nos ajudar em nossas vidas. Ele também nos dá uma visão sobre como a paciência pode ser usada para resolver problemas e como ela pode nos ajudar a lidar com situações complicadas. Ele também nos ajuda a aprender como controlar nossas emoções e gerenciar nossas energias para que possamos nos manter calmos e focados.
O livro também nos oferece algumas lições de como nos prepararmos para lidar com situações difíceis que podem surgir em nossas vidas. Ele nos dá dicas de como nos mantermos relaxados em situações desafiadoras e de como usar a paciência para evitar reações emocionais negativas. Além disso, o livro nos mostra como a paciência pode nos ajudar a sermos mais resilientes e a superar as adversidades. Ele nos ensina também a praticar a empatia para entender melhor o que os outros estão sentindo e nos ajudar a lidar com as situações.
Eu recomendo esse livro para todas as pessoas que estão buscando melhorar a qualidade de vida e aprender a lidar melhor com as situações desafiadoras. O livro é cheio de lições práticas e seu conteúdo é fácil de compreender, o que o torna ainda mais interessante. Ele é uma ótima leitura para quem está começando a descobrir o significado da paciência e como ela pode nos ajudar a viver melhor. Recomendo para todos que desejam melhorar a qualidade de vida.
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Paciência, a qualidade que precisamos desenvolver para sobreviver a momentos de total desestruturação, como uma pandemia. Reflexão sobre as várias etapas da vida e o efeito dessa virtude no cotidiano. Uma ajuda no combate da ansiedade e depressão.
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Autor: Fabiana Takaki
