Eu recomendo o livro "Tenha MAIS Autoestima: O que é preciso para você gostar mais de si mesmo" de Di Saval. Esta obra oferece uma abordagem prática, acessível e motivadora sobre o assunto da autoestima. Ela apresenta informações fundamentadas em pesquisas científicas, práticas e exercícios, que ajudam a entender como a autoestima funciona e como aumentar a sua. Além disso, Di Saval intencionalmente mantém a leitura estimulante, interessante e envolvente, tornando-a um livro que é fácil de ler e compreender.
O livro ajuda a compreender as origens da autoestima e apresenta estratégias para melhorar a sua visão de si mesmo. Ele explora temas como o autoconhecimento, a autoaceitação, o foco no presente, a mudança de hábito, o autocontrole emocional, o fortalecimento do senso de individualidade e a aptidão para lidar com o fracasso. Além disso, o autor discute tópicos como o autocuidado e a construção de relacionamentos saudáveis. As mensagens vão além da autoestima e motivam as pessoas a assumirem responsabilidades e a adotarem uma mentalidade de crescimento.
O livro ajuda a refletir sobre as próprias visões, ações e comportamentos, e a desenvolver uma perspectiva mais ampla sobre a vida. Di Saval mostra como as experiências passadas afetam as atitudes atuais e como é importante aceitar as falhas e não se deixar abater por elas. A obra também aborda tópicos como a superação das crenças limitantes e a busca por um equilíbrio emocional, aprimorando o autocontrole e favorecendo o crescimento pessoal.
Com uma escrita cativante e informativa, Di Saval oferece ferramentas para ajudar a melhorar a autoestima. O livro é adequado para pessoas de todas as idades que desejam melhorar sua autoestima e desenvolver um senso de autoeficácia e autoconfiança. Por fim, recomendo fortemente o livro "Tenha MAIS Autoestima: O que é preciso para você gostar mais de si mesmo" de Di Saval como uma excelente fonte de informações sobre o assunto.
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“Você não tem amor próprio?””Você precisa gostar mais de si mesmo!””Aprenda a ter mais autoestima!” Mas como faz isso? Como passamos a gostar mais de nós mesmos?Ah, se fosse tudo assim tão fácil. A gente simplesmente apertaria um botão, e o amor por nós mesmos brotaria como a água de um chafariz. Pena que não é assim. Mas por quê?A) É possível gostarmos mais de nós mesmos?#Sim, mas há um ELEMENTO ESSENCIAL sem o qual a autoestima genuína não vingará!B) Sem autoestima nós ficamos travados, será que não precisamos nos amar para isso?#Há CERTOS ELEMENTOS que precisamos encontrar para gostarmos mais de nós mesmos.C) É verdade que podemos ter uma péssima autoestima e nem nos darmos conta disso? # Sim! Listamos 16 atitudes que podem e vão minando a sua autoestima. D) A autoestima pode ser CONSTRUÍDA e DESENVOLVIDA?#Um CONJUNTO DE ATITUDES pode mudar a sua AUTOPERCEPÇÃO e tornar você uma pessoa mais contente consigo mesma.E) Há um perfil claro de um ser humano vivendo plenamente feliz consigo mesmo?#Existem 10 TRAÇOS que você pode reconhecer ou adquirir para ser alguém mais FELIZ.Se você gostou dos meus outros livros “SEJA MAIS AUTOCONFIANTE”, “CRESCER & TRANSCENDER” e ” MUDE SEUS HÁBITOS, MUDE SUA VIDA”Vai gostar de “TENHA MAIS AUTOESTIMA – O que você precisa para gostar mais de si mesmo”______________________________________________________DI SAVAL É formado em Filosofia E pesquisador independente sobre tudo envolve DESENVOLVIMENTO PESSOAL, QUALIDADE DE VIDA e AUTOCONHECIMENTO. É autor de sucessos como: # VOCÊ 2.O: 50 macetes que vão REINICIAR a sua vida# 50 Questões Provocativas para você desenvolver AUTOCONHECIMENTO# SER BONZINHO NÃO É O CAMINHO#MOTIVAÇÃO – Um (manual) Quase Definitivo# VÁ CUIDAR DA SUA VIDA – Afinal, ninguém fará isso por você# A ARTE DE LER AS PESSOAS (Coleção “Linguagem Não Verbal” – Livro 1 de 5)# SER “BONZINHO” NÃO É O CAMINHO # FAÇA AMIGOS, ENCANTE PESSOAS (Coleção “Habilidades Sociais” Entre muitos outros.
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Autor: Di Saval
