Eu recomendo o livro "TDAH – Venço o dia a dia: Transtorno do Déficit de Atenção – Venço o dia a dia" de André Galdino. O livro é incrivelmente útil para quem sofre de TDAH e oferece conselhos e estratégias para ajudar os leitores a superar a condição. O livro é escrito de uma forma acessível, com orientações úteis e informações precisas.
A abordagem de Galdino é holística e simplificada, além de abordar as causas e os tratamentos para o TDAH. Ele também oferece ferramentas práticas para ajudar os leitores a se sentirem mais seguros e confiantes. Além disso, ele sugere exercícios que podem ajudar a controlar os sintomas e as enxaquecas do TDAH.
Galdino também aborda problemas como a ansiedade que pode acompanhar o TDAH e oferece soluções práticas para ajudar os leitores a superar esses desafios. Ele também discute tópicos como sexualidade, problemas de desenvolvimento, relacionamentos e outras questões importantes para aqueles que vivem com o TDAH.
Galdino oferece suporte emocional valioso para aqueles que lidam com o TDAH e que muitas vezes precisam de ajuda. Ele incentiva os leitores a desenvolverem suas próprias habilidades e estratégias para ajudá-los a superar o dia a dia.
Eu recomendo fortemente o livro de Galdino, pois ele oferece informações precisas e abordagens holísticas para lidar com o TDAH. Se você sofre de TDAH, leia esse livro. Pode ajudar a entender melhor a condição e a desenvolver estratégias para superar o dia a dia.
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Transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, um mal que vem acometendo milhares de jovens e adultos. Este livro traz de forma clara, leve e com estrutura de vida, alguns meios que farão o seu entendimento mais pleno.Fará enxergar o tratamento, os resultados dele, os preconceitos e as mazelas internas e externas.Tornará a convicção de que a vida se transformará, a velocidade reduzirá junto com o stress a ansiedade, irritabilidade e os demais sintomas, alcançará a qualidade de vida…
Descobrir algo faz parte da via, saber modificar a condição de estado mental, físico, espiritual e humor para melhor é uma habilidade que deve ser cultivada por todos. As mudanças por menores, mais leves e simples trazem resultados significativos na qualidade de vida.No desenrolar de uma jornada, nada pode impedir e tornar inviável as mudanças. Quando enxergamos que o caminho é inexplicável e o cérebro humano uma máquina com potencial incrível, chegamos à conclusão de que existem situações que nunca poderão ser entendidas plenamente e que tudo que somos, fazemos e exercemos pode mudar.A busca constante pela felicidade, pelo amor, pela liberdade da mente nos trouxe até aqui e o transtorno do déficit de atenção e hiperatividade torna o portador em um ser único e especial.
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Autor: André Galdino
