Review: "Tai-Chi-Chuan E Art De Combate: Para alem da carapaca corporal"

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Eu recomendo o livro "Tai-Chi-Chuan E Art De Combate: Para alem da carapaca corporal" de Kenji Tokitsu. Esse livro é um guia abrangente para praticantes do Tai-Chi-Chuan, desde iniciantes até mestres. Ele explora detalhadamente as artes marciais e a meditação, bem como a sua aplicação na vida cotidiana.

O livro aborda tópicos como: princípios básicos, técnicas e treinamento, e uso defensivo. Descrições detalhadas das posturas, movimentos e respiração também são abordadas. Mais importante ainda, o autor destaca a importância de desenvolver uma consciência do que está acontecendo ao seu redor, além de aprender a reagir de forma apropriada.

O livro é excelente para aqueles que desejam se aprofundar na filosofia e vida marcial do Tai-Chi-Chuan. O autor aborda tudo de maneira clara e organizada, tornando a leitura agradável e informativa. É repleto de ilustrações e ilustrações que ajudam a explicar os conceitos.

Além disso, o autor faz uma conexão entre o Tai-Chi-Chuan e os princípios da saúde e da longevidade. Os temas abordados incluem: alimentação saudável, estilo de vida saudável, relaxamento e controle da mente.

O livro também aborda o uso defensivo do Tai-Chi-Chuan. O autor fornece detalhes sobre como usar a energia do Tai-Chi-Chuan para defesa pessoal.

Em suma, esse livro é um tesouro para qualquer praticante do Tai-Chi-Chuan, seja iniciante ou mestre. É repleto de informações e conselhos práticos que ajudam a aprimorar a prática e melhorar a saúde e longevidade. Recomendo esse livro para qualquer pessoa interessada em aprender sobre Tai-Chi-Chuan.

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Esta série de reflexões vem na sequência das questões colocadas no meu livro “Tai-chi-chuan” Ed. Désiris, Paris 2010. Nesse livro, em particular, formulei a seguinte questão:a denominação de tai-chi-chuan traduz-se por arte de combate de percussão (chuan) formada pelo princípio do tai-chi : : integração dos dois elementos opostos ou contraditórios de yin e yang. Se mantivermos esta definição, torna-se necessário explicar, em primeiro lugar, como se pode treinar e desenvolver as capacidades de força e velocidade com exercícios suaves e lentos que são a característica do tai-chi-chuan, e igualmente as condições mínimas para a eficácia em combate de percussão: chuan (boxe) ?

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