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Em "SUPERFOODS: Chia Seeds", as receitas são fáceis de preparar e apenas com alimentos comuns. Estão incluídas receitas para o café da manhã, almoço, jantar, lanches e até sobremesas. O livro também inclui algumas informações básicas sobre nutrição e saúde, para que você possa obter ainda mais conhecimento sobre como viver de forma saudável. Se você quiser começar a adicionar mais alimentos saudáveis à sua dieta, "SUPERFOODS: Chia Seeds" é definitivamente a escolha certa. A autora fornece informações completas sobre os benefícios das sementes de Chia, assim como receitas deliciosas e fáceis de preparar. Portanto, se você estiver procurando por um livro que lhe ensine a comer melhor e viver uma vida saudável, então "SUPERFOODS: Chia Seeds" é a escolha certa.
Eu recomendo este livro a todos os amantes de alimentos saudáveis ou aqueles que querem obter mais informações sobre a nutrição e a saúde. Além disso, as receitas são perfeitas para aqueles que não têm muito tempo para cozinhar. Estou certo de que, depois de ler este livro, você não só sentirá os benefícios nutricionais das sementes de Chia, mas também se divertirá preparando as receitas incríveis.
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Autor: Sarah Spencer
