Eu recomendo altamente o livro "Super Slimming Smoothies: 15 Naturally Slimming Smoothies (Weight Loss, Detox, Cleansing, Natural Foods, Clean Foods) (English Edition)" de Eva Reinhard. É um livro de receitas de suco de perda de peso que tem tudo o que você precisa para desenvolver um estilo de vida saudável.
O livro é repleto de informações sobre os benefícios das frutas e legumes que você pode usar para criar os seus próprios sucos saudáveis. Também é útil para aqueles que querem iniciar um programa de perda de peso.
As receitas são criadas para cada tipo de necessidade de perda de peso. Algumas das receitas são excelentes para a limpeza, desintoxicação e perda de peso. Outras são ótimas para ajudar na digestão lenta ou para melhorar o metabolismo.
O melhor de tudo é que todas as receitas são deliciosas e simples de preparar. Você pode encontrar uma variedade de ingredientes saudáveis que são fáceis de encontrar nos supermercados. Cada receita tem instruções passo a passo que são fáceis de seguir.
O livro também explica por que os sucos são tão bons para você. É útil para aqueles que querem entender o que estão comendo. É também útil para aqueles que desejam desenvolver uma dieta saudável.
Se você está procurando um livro que lhe dará as ferramentas para desenvolver um estilo de vida saudável e ativo, então este é o livro certo para você. É claro, informativo e divertido. É uma ótima adição à sua coleção de receitas saudáveis.
Este livro não só fornece receitas deliciosas, mas também fornece informações úteis sobre como usar smoothies para ajudar na perda de peso. Se você está procurando uma maneira divertida, saudável e nutritiva de perder peso, então esta é a escolha certa para você.
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Autor: Eva Reinhard
