Eu recomendo fortemente o livro Substitutos Carne: O Melhor Receitas Veganas: Rápido e Fácil (Português-Inglês) de Fernando Vegano. É um livro maravilhoso para aqueles que estão procurando receitas veganas fáceis de preparar e muito saborosas. Não só é um livro cheio de deliciosas receitas, mas também inclui gráficos, imagens e informações sobre ingredientes que são necessários para preparar suas receitas. Ele também explica de forma clara e direta os passos que devem ser seguidos para preparar cada prato. Além disso, todas as receitas estão escritas em português e inglês, o que torna ainda mais fácil para aqueles que não falam português.
O livro oferece uma variedade de receitas veganas como pratos principais, saladas, sobremesas, sopas, molhos, entradas e muito mais. Além disso, as receitas são acompanhadas de instruções de preparação claras e fáceis de seguir. O livro é ainda mais útil porque contém informações sobre como armazenar e preparar os alimentos veganos, bem como sugestões de pratos para variar os sabores. Tudo isso torna o livro ideal para aqueles que estão procurando uma forma saudável, saborosa e conveniente de cozinhar.
Além da coleção de receitas, o livro também oferece informações sobre os Benefícios da dieta vegana, bem como aconselhamento sobre como evitar os alimentos processados e outros produtos não saudáveis. Além disso, há também informações sobre como escolher os melhores ingredientes para melhorar a saúde e o bem-estar. Uma característica adicional é uma seção sobre os principais problemas que acompanham a dieta vegana. Tudo isso é muito útil para aqueles que querem saber mais sobre o assunto.
Em suma, Substitutos Carne: O Melhor Receitas Veganas: Rápido e Fácil (Português-Inglês) de Fernando Vegano é o livro ideal para aqueles que querem ter uma dieta vegana saudável, saborosa e prática. Além de muitas receitas deliciosas, o livro também fornece informações úteis sobre os benefícios da dieta vegana e como escolher os melhores ingredientes para obter os melhores resultados.
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Se você já leu “Como ter mais energia e satisfação hoje a 90 anos graças ao veganismo”, você já perceberam a importância de uma dieta vegan fundamental como determinante de uma boa saúde. Muitas pessoas estão conscientes disso, mas acham difícil mudar os hábitos alimentares. Para resolver esse problema é o livro que vai ensiná-lo a fazer a transição para uma dieta mais saudável de forma gradual. Pessoalmente, eu acho que é um erro de repente mudar para uma dieta vegan, porque a experiência mostra que as mudanças abruptas são de curta duração. Não precisamos abrir mão dos sabores que foram com todos nós as nossas vidas, e também temos a possibilidade de adicionar novos sabores aos seus prazeres do palato. Reduzir em uma pequena percentagem de consumo de produtos de origem animal, sem abandonar completamente, e nos coloca no caminho da saúde. Você vai se sentir tão bom que você ir mais longe neste caminho não representará um esforço, mas uma delícia. Este livro é receitas rápidas e fáceis com ingredientes que substituem ou substituto para a carne e produtos de carne, como o queijo. Você pode fazer as mesmas refeições com carne antes que você fez, mas agora com ingredientes à base de plantas e estão tornando-se mais fácil em muitas lojas e supermercados.
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Autor: Fernando Vegano
