Eu recomendo o livro "Substitua Consumo por Autoestima: Um guia de compras conscientes" de Cris Zanetti. Ele é um livro notável que aborda o importante tema de como podemos melhorar nossa autoestima e mudar nosso relacionamento com o consumo. Este livro fornece um guia passo a passo para ajudar as pessoas a substituir as compras impulsivas e vazias pelo desenvolvimento de sua própria autoestima.
Ele explora questões como desenvolver a consciência sobre os reais motivos que nos levam a comprar, identificar maneiras de parar de comprar coisas desnecessárias, aprender a estar ciente das emoções que nos fazem querer comprar e encontrar meios de satisfazer as nossas necessidades de maneiras mais saudáveis.
Cris Zanetti também aborda o tema do consumo consciente e como ele pode ajudar a nossa saúde financeira, bem como a nossa própria autoestima. Ela apresenta estratégias para ajudar as pessoas a estabelecerem metas financeiras e aprender a poupar para aquisições importantes. Ela também fornece maneiras de reavaliar a sua relação com a tecnologia e os meios destrutivos de consumo como o comércio on-line.
O livro de Zanetti é recomendado para todos aqueles que desejam aprender como substituir o consumo impulsivo por um investimento em seu próprio bem-estar. Ele fornece dicas práticas para ajudar as pessoas a mudarem seus hábitos de consumo e melhorarem sua saúde mental e financeira. É um guia educativo e transformador que ajuda as pessoas a desenvolverem uma nova perspectiva sobre o consumo.
O livro de Cris Zanetti é essencial para qualquer pessoa que deseje desenvolver sua autoestima e aprender a fazer compras conscientes. Ele fornece conselhos valiosos sobre como parar de comprar coisas desnecessárias e maneiras práticas para melhorar a sua saúde financeira. É uma leitura obrigatória para todos que desejam cuidar de si mesmos de maneira sustentável.
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60 ideias e desafios para pôr em prática um consumo consciente da moda sem perder o estilo!
O tema “consumo consciente” faz parte do nosso repertório diário de treinamento com clientes de consultoria há alguns anos. Cada vez mais se conversa sobre a ética e a sustentabilidade das escolhas que fazemos na vida e, especialmente, na moda. Pensado pra escolhas de vestir, raciocinando o consumo de roupas com um viés da descomplicação, queremos rever nosso consumo de roupas, que parece estar bem desregulado por uma série de maus hábitos que desconectaram nossas vontades das nossas necessidades, do que é bom pra gente. Pensar em como a gente consome moda do ponto de vista da ética é uma preocupação relativamente nova, e ninguém tem todas as respostas, ou mesmo alguma resposta definitiva. Então, pra puxar essa conversa — que pode render tanto mais! — a gente organizou um conjunto de regras aprendidas/exercitadas na nossa experiência prática, no dia a dia do nosso trabalho como consultoras de estilo. Não são regras impostas de cima, cravadas na pedra e entregues ao povo, são antes parâmetros que podem ajudar a raciocinar o consumo, a necessidade, as vontades. A favor de um consumo raciocinado, utilitário de verdade, eficaz, propusemos um compilado de regras que tem a intenção de afinar nossas escolhas e melhorar a nossa relação com o dinheiro, com as nossas coisas, com o tempo e com os nossos desejos mais autênticos.
*mais autoestima, menos consumo *60 desafios e reflexões para guiar futuras compras*consumo consciente, sustentabilidade*estar na moda não pode significar destruir o planeta
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Autor: Cris Zanetti
