Eu recomendo fortemente o livro "Sua Cura" de Anne K Silva para aqueles que procuram um guia para ajudá-los a lidar com questões de saúde mental. Ela compartilha muitas técnicas de autocuidado para ajudar na cura de uma variedade de problemas, desde problemas de saúde mental a problemas físicos. Ela também fornece um quadro para entender como a saúde mental se relaciona com a saúde física, mental e espiritual. O livro também oferece conselhos sobre como desenvolver uma relação saudável com seu corpo e mente, bem como orientações sobre como cuidar de si mesmo em geral. A autora também oferece dicas sobre como comunicar seus sentimentos de forma saudável e como ter confiança em suas decisões de saúde. Por fim, ela aborda como encontrar ajuda profissional quando necessário.
O livro é escrito de forma objetiva, oferecendo informações importantes sobre como cuidar de si mesmo, mas também deixando espaço para as pessoas refletirem sobre sua própria situação. As ferramentas apresentadas podem ser usadas para ajudar as pessoas a lidar com problemas de saúde mental, sejam eles leves ou graves. Além disso, a autora também oferece conselhos sobre como desenvolver hábitos saudáveis, incluindo meditação, relaxamento, alimentação saudável e exercícios.
Em suma, "Sua Cura" de Anne K Silva é um livro incrível que oferece conselhos sobre como lidar com questões de saúde mental. Ela oferece muitas técnicas de autocuidado, além de fornecer uma visão geral de como a saúde mental e física se relacionam. Ela também explica como ter uma relação saudável com seu corpo e mente, além de oferecer conselhos sobre como procurar ajuda profissional quando necessário. É um livro que eu recomendo fortemente para aqueles que procuram informações sobre como cuidar de sua saúde mental.
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Lua sempre acreditou no amor. A jovem advogada cresceu vendo e desejando um amor intenso e companheiro como os dos pais e se sente sortuda por tê-lo encontrado cedo.
Entregue e completamente apaixonada pelo homem que roubou seu coração quando ainda era uma adolescente, Lua descobre o lado feio quando esse mesmo homem destrói todos os seus sonhos de uma vida a dois.
Traída, sozinha e um tanto amargurada Lua segue desacreditada no amor. A menina encantadora dá lugar a uma mulher fria e solitária, até que Léo, o novo advogado do escritório de seu pai passa a fazer parte de sua vida.
O jovem e curioso Léo poderá ser o caminho para a cura de um coração machucado? Até que ponto o coração da Lua foi quebrado? O amor da sua vida pode ser o homem que você menos espera?
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Autor: Anne K Silva
