Eu recomendo o livro "Sonho lúcido : Seu guia para experimentar seus sonhos mais loucos na realidade, através de um sonho lúcido" de "LIVIA GARRIDO". Este livro fornece uma visão abrangente sobre o fenômeno da consciência durante os sonhos, conhecido como sonhos lúcidos. O autor parte da ideia de que os sonhos lúcidos podem ser usados para descobrir e explorar nossa mente subconsciente, bem como desenvolver nossa criatividade e autoconsciência.
O livro contém informações valiosas sobre os diferentes tipos de sonhos lúcidos, como o sonho criativo, o sonho meditativo e o sonho espiritual. Além disso, o livro também aborda várias técnicas para alcançar e manter o estado de sonho lúcido. Essas técnicas incluem a visualização do mundo dos sonhos, a realização de testes de realidade e a prática da meditação.
Além disso, a autora fornece inúmeras dicas úteis sobre como você pode desenvolver sua experiência com sonhos lúcidos, as melhores maneiras de controlar seus sonhos e obter resultados reais e ainda mais. Ela também oferece conselhos sobre como melhorar o sono e manter um diário de sonhos. O livro é escrito de forma clara, acessível e ainda contém um glossário de termos para ajudar os leitores a entender todos os conceitos.
Eu recomendo "Sonho lúcido : Seu guia para experimentar seus sonhos mais loucos na realidade, através de um sonho lúcido" de "LIVIA GARRIDO" para aqueles que desejam explorar e aprofundar seus sonhos lúcidos. O livro é um guia abrangente e fácil de ler para ajudar os leitores a aproveitarem ao máximo a experiência de sonho lúcido. Isso torna este livro uma ótima escolha para aqueles que estão começando a explorar sonhos lúcidos ou aqueles que querem aprofundar seu conhecimento sobre o assunto.
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Dotado do conhecimento de que o mundo que eles estão vivenciando é umorigem da própria imaginação, sonhadores lúcidos podem conscientementeinfluenciar o efeito de seus sonhos. Eles podem produzir e transformarobjetos, indivíduos, situações, mundos, até eles mesmos. Pelomedidas do mundo familiar do realismo físico e social, elaspode fazer o impossível. O mundo dos sonhos lúcidos fornece um estágio mais sombrio do que a vida comumpara quase qualquer coisa imaginável, do frívolo ao subliminar. Vocêpode, se você optou, se deleitar em um festival de marte, subir à lua ou viajarpara terras secretas. Você pode se juntar àqueles que estão testando sonhos lúcidos comouma ferramenta para resolução de problemas, autocura e crescimento pessoal. Ou vocêpode explorar os significados dos ensinamentos dos costumes antigos erelatos de psicólogos modernos que dizem que sonhos lúcidos podemajudá-lo a encontrar sua identidade mais profunda – quem você realmente é.
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Autor: LIVIA GARRIDO
