Eu recomendo fortemente o livro "Soft Skills: Como Controlar suas Emoções e Resolver Conflitos" de Gustavo Henrique Cavalcante Marques. O livro aborda os principais conceitos de inteligência emocional e lida com a importância de compreender e controlar nossas emoções. Ele também mostra como você pode melhorar sua capacidade de lidar com conflitos em sua vida pessoal e profissional. Esta obra é um guia para aqueles que desejam descobrir maneiras de aprimorar suas competências emocionais e ter sucesso em sua vida diária.
O livro inicia com uma breve visão geral das principais habilidades de inteligência emocional. Ele explica como as habilidades, tais como a autoconsciência, autorregulação, empatia, motivação e inteligência social, podem nos ajudar a lidar melhor com nossas emoções e comportamento. O autor também discute como as habilidades de inteligência emocional são essenciais para o sucesso nas relações interpessoais, bem como para crescer profissionalmente. Além disso, Gustavo Henrique Cavalcante Marques aborda maneiras práticas de controlar nossas emoções, gerenciar conflitos e construir relacionamentos positivos.
Além disso, o livro aprofunda ainda mais as habilidades de inteligência emocional explorando a comunicação eficaz e as diversas formas de lidar com as emoções. O autor também explica como a inteligência emocional pode nos ajudar a alcançar nossos objetivos e a desenvolver relacionamentos estáveis. Ele nos mostra como podemos nos conectar melhor com as pessoas ao nosso redor e construir relacionamentos saudáveis.
Em suma, este livro é uma leitura maravilhosa para aqueles que buscam desenvolver suas habilidades de inteligência emocional. O autor aborda de forma clara e objetiva os principais conceitos e técnicas de inteligência emocional e mostra como essas habilidades podem nos ajudar a alcançar mais sucesso em nossa vida pessoal e profissional. É uma excelente leitura para aqueles que desejam melhorar suas habilidades emocionais e ter sucesso em sua vida.
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Quem nunca esteve em um conflito que atire a primeira pedra!
Tente lembrar de um conflito que você enfrentou ou está enfrentando. Agora responda para si mesmo:
Quais os “custos” emocionais e monetários eles provocam para você?
Pois é, você lembrou de um conflito, mas e os outros? Quanto eles te consomem?
O autor é advogado, está acostumado a lidar com conflitos. A prática diária o fez enxergar que, para resolver um conflito, seja particular ou de outra pessoa, é imprescindível inteligência emocional.
Com inteligência emocional, algumas habilidades sociais (soft skills) e técnicas de resolução de conflito, muitos conflitos podem ser resolvidos ou até mesmo evitados, mantendo um bom relacionamento entre as partes.
As soft skills melhoram drasticamente o desempenho profissional e pessoal de qualquer um que invista em desenvolvê-las.
E olha, por mais que alguém goste de você, essa pessoa não poderá desenvolver essas habilidades no seu lugar, isso depende de você, do seu amadurecimento e do quanto você está disposto a investir em você mesmo.
Esse livro foi escrito para aqueles que desejam estar mais preparados para os desafios da vida, para aqueles que desejam levar uma vida mais leve, para aqueles que desejam aprimorar sua inteligência emocional e resolver conflitos.
No mundo caótico em que vivemos, pessoas que sabem controlar suas emoções, que não “explodem” por qualquer coisa, pessoas que sabem resolver conflitos, estão a frente e, por isso, são valorizadas por aqueles que as rodeiam.
Objetivo do livro é transmitir um conteúdo de qualidade, de forma bem objetiva.
Para tanto, o livro segue a seguinte lógica: primeiro é apresentado o conceito e importância de desenvolver soft skills, depois será abordado o que é e como desenvolver inteligência emocional, que é a base para desenvolver qualquer soft skill, momento em que serão reveladas algumas práticas muito úteis que certamente te ajudarão nessa caminhada e, por fim, serão apresentadas técnicas de resolução de conflitos.
Com a leitura do livro, você estará munido de informações para provocar uma verdadeira mudança na forma que lida com suas emoções e como resolve conflitos.
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