Eu recomendo fortemente o livro "Socorro! Sou Uma Adolescente!" de Ana Luísa Pais. É um guia incrivelmente útil para adolescentes que enfrentam problemas relacionados à sua vida, como pressão social, insatisfação com o corpo, ansiedade, relacionamentos e muito mais. O livro aborda temas importantes de forma acessível e trata destes problemas com compaixão e respeito.
O livro oferece conselhos práticos para se ajudar em várias situações e também apresenta habilidades sociais para se lidar com problemas que se apresentam no dia a dia. Os adolescentes também serão estimulados a desenvolver uma perspectiva de autocompaixão, que é a capacidade de cuidar de si mesmos da melhor forma possível.
Além disso, o livro oferece ferramentas para ajudar os adolescentes a lidar com seus sentimentos e viver de forma saudável. O livro aborda também formas de depressão e ansiedade, e como identificar e lidar com estes problemas de forma saudável.
Eu recomendo esse livro para todos os adolescentes que precisam de orientação, conselhos e ferramentas para se sentirem melhor. Ele contém informações úteis e também aborda temas que são importantes para o bem-estar emocional dos adolescentes.
Se você está olhando por ferramentas e conselhos para se ajudar na adolescência, então este livro é perfeito para você. Recomendo "Socorro! Sou Uma Adolescente!", pois oferece dicas úteis para ajudar os adolescentes a lidar com seus problemas e viver de forma saudável e feliz.
Porque ser adolescente pode ser muito divertido, mas não é fácil!Catarina tinha oito anos quando viu o amor pela primeira vez. Desde então, e até atingir os dezassete anos e o final do secundário, passou por algumas desilusões, fez várias descobertas e teve muitas experiências. A adolescência é assim mesmo: um processo de descoberta interior num mundo cheio de alegrias e dissabores, e Catarina vai vivê-lo em pleno com os seus amores e desamores, as transformações físicas, as amizades que hão de ficar para a vida, os sucessos e insucessos ao nível pessoal e escolar.
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Autor: Ana Luísa Pais
