Eu recomendo o livro "Socorro! Meu filho come mal: Receitas Para Pais e Filhos" de Gabriela Kapim como um dos melhores livros sobre alimentação infantil. O livro aborda de forma prática e direta como preparar alimentos nutritivos para crianças de todas as idades. Como pai ou mãe, é importante fornecer aos nossos filhos uma alimentação saudável e nutritiva e este livro nos dá todas as ferramentas necessárias para isso.
Gabriela Kapim compartilha sua abordagem prática, descrevendo tudo o que você precisa saber sobre alimentação infantil. Ela aborda tudo, desde os nutrientes que as crianças precisam até as melhores maneiras de preparar uma refeição nutritiva. Ela também oferece receitas simples, de fácil preparo e saborosas para crianças de todas as idades.
A autora também fornece dicas preciosas sobre alimentos saudáveis e como tornar a alimentação infantil um momento divertido para todos. Ela oferece sugestões de pratos saudáveis, nutritivos e divertidos que sua família pode saborear juntos. No livro, ela também fornece informações sobre como escolher os alimentos certos e como ensinar às crianças boas maneiras na hora de comer.
Este livro é a leitura obrigatória para qualquer pai ou mãe que deseje fornecer o melhor para o seu filho. Ele contém tudo o que você precisa para criar pratos nutritivos e saudáveis para as crianças, bem como informações importantes sobre como ensinar a elas hábitos alimentares saudáveis. Portanto, se você estiver procurando por um livro que forneça informações completas sobre alimentação infantil, "Socorro! Meu filho come mal: Receitas Para Pais e Filhos" de Gabriela Kapim é a escolha certa.
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GNT, mostra a importância de toda a família se (re)unir em torno da alimentação. Seguindo a equação, formulada pela autora, que define as cinco cores que nunca podem faltar na hora das refeições, o livro apresenta combinações simples, saudáveis e deliciosas. Mas Gabriela Kapim também deixa claro que não basta colorir o prato: é preciso entender o que cada alimento faz ali e sempre incluir as crianças no processo – da escolha do cardápio à compra dos alimentos e o preparo das refeições. Afinal, quanto mais conhecemos o que comemos, mais fácil será fazermos boas escolhas na hora das refeições – um aprendizado que deve ser exercitado desde a infância. Para aproximar ainda mais as crianças, o livro vem acompanhado do Sacolé da Kapim, um suplemento com passatempos que giram em torno da alimentação saudável.
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Autor: Gabriela Kapim
