Review: "Sobremesas sem pecado… (Receitas Macrobióticas Livro 1)"

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Eu recomendo altamente o livro "Sobremesas sem pecado... (Receitas Macrobióticas Livro 1)" de Beatriz Silva. Nele, a autora compartilha suas receitas saudáveis ​​e deliciosas de sobremesas macrobióticas criadas para substituir os alimentos industrializados e prejudiciais à saúde. O livro é dividido em seções temáticas, desde sobremesas saborosas até pratos para ocasiões especiais. O livro também inclui dicas de culinária e informações nutricionais. Com receitas acessíveis e simples de seguir, o livro é uma ótima ferramenta para quem busca melhorar a saúde e seu estilo de vida sem sacrificar o sabor. A autora também destaca os principais alimentos macrobióticos e os benefícios de sua inclusão na dieta. A Beatriz Silva fornece sugestões adicionais para maximizar os benefícios das receitas do livro. Seu foco na praticidade e equilíbrio alimentar tornam esse livro uma excelente ferramenta para cozinheiros iniciantes e experientes. O livro é ideal para aqueles que desejam adicionar mais variedade saudável às suas refeições. Se você está procurando uma forma saudável de adoçar a vida, então este livro de sobremesas macrobióticas é a solução ideal. Eu recomendo fortemente o livro "Sobremesas sem pecado... (Receitas Macrobióticas Livro 1)" de Beatriz Silva para quem deseja fazer melhores escolhas alimentares.

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Para o leitor observador, pode parecer estranho que estando eu tão empenhada em divulgar a filosofia macrobiótica como alternativa saudável à alimentação moderna intensamente processada, lhe ofereça como primeiro livro um tema de sobremesas. Tem alguma razão em pensar assim, pois a sobremesa deve ser servida depois da sopa e do prato principal. Motivada por alguns alunos dos cursos de cozinha que tenho vindo a ministrar nos últimos três anos, ansiosos que estão por aprender receitas doces mais elaboradas, decidi presenteá-los com este miminho. Também tive em conta que o ser humano por razões diversas anda frustrado, carente e desorientado, por isso, pensei que este livro com doces mais saudáveis e com algumas advertências seria o início de um despertar para uma alimentação mais ajustada às suas necessidades. Na expectativa de que este livro o vai ajudar, prometo em breve completar a refeição com os temas “Sopas e pão para todos” e “À mesa com o universo.”

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