Eu recomendo fortemente o livro "Sobre a Ira" de Alexandre Pires Vieira. Trata-se de um livro que aborda o tema da Ira de maneira profunda, sensível e acessível a todos. O autor trata desta questão de uma perspectiva espiritual, ao mesmo tempo em que explora as nuances da experiência humana de lidar com a raiva. Através de relatos pessoais, o autor desenvolve um envolvente e autêntico relato sobre o tema.
Ao ler este livro, é possível compreender melhor o que é a Ira e como ela é gerada em nossas vidas. O autor explica que a Ira é um sentimento profundo que pode ser desencadeado por uma variedade de fatores, desde eventos externos às experiências e respostas pessoais. Ele também oferece estratégias para lidar com a raiva, como a prática do autocontrole, a compreensão de nossas próprias motivações e a aceitação de nossos sentimentos.
Este livro também oferece conselhos sobre como enfrentar a Ira em nossas vidas pessoais e profissionais. O autor explora de forma criativa os temas do controle de impulsos, da comunicação assertiva e da construção de relacionamentos saudáveis. A partir dessas abordagens, o leitor pode obter insights sobre como melhorar suas habilidades de resolução de conflitos.
Como resultado, "Sobre a Ira" é uma leitura estimulante, informativa e extremamente relevante para aqueles que querem entender melhor como lidar com a Ira. O autor entrega seu conteúdo de maneira envolvente, apresentando sua análise com autenticidade e profundidade. Faça uma leitura deste livro se você deseja compreender melhor como lidar com a Ira de maneira saudável e eficaz.
O Ensaio Sobre a Ira é dirigido ao irmão mais velho de Sêneca, Gálio. Embora decomposto em três livros, o texto é efetivamente dividido em duas partes.A primeira parte (I-II.17) trata de questões teóricas, enquanto a segunda parte (II.18 –final) oferece conselhos terapêuticos. A primeira parte começa com um preâmbulo sobre os horrores da ira, seguidos por suas definições. Continua com questões como se a ira é natural, se pode ser moderada, se é involuntária e se pode ser completamente apagada."Nenhum homem se torna mais corajoso por meio da ira, exceto alguém que, sem ira, não teria sido corajoso: a ira, portanto, não vem para ajudar a coragem, mas para tomar seu lugar" (I.13)"Nada se convem àquele que inflige punição menos do que a ira, porque a punição tem tanto mais poder de reforma, se a sentença for pronunciada com julgamento deliberado. É por isso que Sócrates disse ao escravo: "Eu surraria você, se não estivesse com ira". Ele adiou a correção do escravo para uma oportunidade em que estivesse mais calmo; no momento, ele se repreendeu. Quem pode se gabar de ter suas paixões sob controle, quando Sócrates não ousou confiar em si mesmo à sua ira? " (I.15)Leia mais
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