Recomendo o livro "Só saio daqui magra!" de Stella Florence. Este livro conta a história de uma mulher que embarca numa jornada de redescobrimento de si própria. A autora lança-nos numa aventura divertida e envolvente que nos leva a um caminho de autoconhecimento e bem-estar. O livro trata de temas como a importância de cultivar um estilo de vida saudável, de perceber as nossas próprias necessidades e de nos reconhecermos como partes de um todo. Escrito num tom descontraído e com muita sinceridade, é uma leitura cativante e profunda.
Os temas abordados no livro têm o potencial de ajudar os leitores a melhorar a sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. A autora compartilha conselhos práticos e realistas sobre como nos relacionarmos com a comida e com o nosso corpo, e descreve formas simples de adotar hábitos alimentares saudáveis e praticar exercício de forma equilibrada.
O livro também aborda questões mais profundas, como a importância de reconhecer as nossas próprias necessidades, escutar a nossa intuição e encontrar um equilíbrio entre os nossos sonhos e as nossas limitações. O livro apresenta uma nova abordagem para cuidar de si mesmo, com foco na aceitação e na gratidão por tudo o que somos.
Stella Florence compartilha a sua história honestamente para nos ajudar a encontrar o nosso próprio caminho com mais consciência, compaixão e amor por nós mesmos. Se quiser trabalhar em mudanças positivas na sua saúde e estilo de vida, recomendo vivamente que leia "Só saio daqui magra!". Espero que este livro ajude-o a encontrar um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Coleção Rosa-Choque. Diversão e confusões no cotidiano das meninas.Camila é uma adolescente sensível, romântica e esperta. Sua autoestima, no entanto, anda baixa por ela se sentir acima do peso. Antes das férias de dezembro, Diego, seu namorado, sugere que ela passe uma temporada num spa para “ficar sarada”. Para não perdê-lo, Camila faz as malas, compra um diário e vai para o SPA. Seu objetivo é bem claro: “Só saio daqui magra!” Este é o início do mais recente romance da escritora Stella Florence, conhecida por abordar temas delicados com muito humor e emoção.Uma vez no Spa, Camila se envolve nos dramas das mais diferentes personagens e isso irá mudar sua vida para sempre. Ao passar por experiências até então desconhecidas, ela vê sua compreensão do mundo se ampliar: do mundo que a rodeia e do que ela carrega dentro de si mesma. Nesse processo, Camila aprende que as pessoas comem por motivos diferentes. Que seu namorado deveria gostar dela do jeito que ela é. Que vivemos num reino louco de pessoas saudáveis que se acham acima do peso. Que ela sempre foi linda. Que amar e ser amada é algo muito diferente do que ela imaginava.Stella Florence confessa que seu objetivo com esse livro é abrir os olhos das adolescentes para a antinatural ditadura da magreza e mostrar-lhes o quanto seus corpos femininos e naturais são belos. Além do entretenimento que suas páginas oferecem, a leitura de Só saio daqui magra! se torna obrigatória neste momento em que os transtornos alimentares no Brasil vêm crescendo assustadoramente, sobretudo entre os jovens.
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Autor: Stella Florence
