Eu recomendo o livro "Slow Cooker Weight Loss: 21 Slow Cooker Recipe that will help you loose weight (Natural Food, Weight Loss, Crock Pot, Slow Cooking)" de Eva Reinhard. É um ótimo livro para quem quer perder peso de maneira saudável, sem a necessidade de passar horas na cozinha.
O livro contém 21 receitas de slow cooker para você seguir para obter resultados satisfatórios. Cada receita inclui ingredientes saudáveis, nutritivos e que ajudarão a promover a perda de peso. Todas as receitas incluem dicas úteis para ajudar você a obter o máximo de cada alimento.
Além disso, o livro também contém informações úteis sobre o slow cooker e como usá-lo. Esta informação é útil, especialmente para aqueles que não têm muita experiência com cozinha lenta. O livro também explica os benefícios para a saúde do uso de slow cooker, como a redução da quantidade de calorias, a preservação de nutrientes e a economia de tempo.
Em suma, este é um ótimo livro para aqueles que desejam perder peso de forma saudável e sem ter que passar horas na cozinha. As receitas incluídas são nutritivas, saborosas e fáceis de seguir. Além disso, as informações sobre como usar o slow cooker e os benefícios para a saúde são úteis e ajudarão você a obter resultados satisfatórios. Estou certo de que este livro ajudará você a alcançar seus objetivos de perda de peso e a obter uma vida mais saudável.
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Autor: Eva Reinhard
