Eu recomendo o livro "Sintonize Seu EU!: Caderno Terapêutico", de Eide Reati do Prado. É um ótimo livro para aqueles que querem fazer mudanças na vida e buscam o auto-conhecimento. O livro oferece uma abordagem única sobre o desenvolvimento pessoal, ajudando aos leitores a aprimorar a sua própria vida e a alcançar a plenitude.
O livro é dividido em duas partes principais. A primeira parte oferece uma visão geral sobre a psicologia humana e as teorias comportamentais, e a segunda parte se concentra na aplicação prática das teorias, com exercícios e tarefas para ajudar o leitor a trabalhar em suas próprias limitações e rompê-las. Apenas com a prática regular dos exercícios em seu caderno terapêutico, o leitor terá oportunidade de desenvolver sua própria abordagem terapêutica, a fim de melhorar sua vida.
Outra característica deste livro é que ele oferece não apenas teorias, mas também conselhos práticos para os leitores que buscam o auto-conhecimento. Isso inclui explicações sobre como lidar com sentimentos difíceis, além de conselhos sobre como melhorar suas habilidades de comunicação e como desenvolver um senso de humor saudável. Esses conselhos são essenciais para ajudar o leitor a melhorar sua autoestima e aumentar sua capacidade de se comunicar de maneira eficaz com os outros.
Eu recomendo este livro a todos os que buscam se conhecer melhor e desenvolverem sua autoconfiança. O livro oferece uma abordagem inovadora para o desenvolvimento pessoal, com conselhos práticos e conhecimentos teóricos. O autor Eide Reati do Prado trabalha de forma clara e objetiva para dar aos leitores ferramentas para alcançar suas metas de vida. Com certeza, este livro é uma excelente fonte de informação para o caminho do autoconhecimento.
Sintonize seu Eu tem o objetivo de trazer à luz várias questões da sua vida, através de perguntas e exercícios práticos e fáceis de aplicar em seu dia a dia. A base do conteúdo é focada na Neurociência, PNL (Programação Neurolinguística), Psicologia Positiva, Constelação Familiar, Comunicação Não-Violenta, Reiki e Hipnose. É um despertar da consciência de forma leve, prática e vivencial, pois há metas a cumprir. Afinal de contas, o que seria da vida sem sonhos? Sonhos são metas. Nessas metas nossa missão se desperta. Como afirma Teilhard de Chardin, grande pensador, “somos seres espirituais vivendo uma experiência humana”. Sinta-se amado e feliz, você agora pode fazer parte de um movimento amplo que começa no seu interior e o céu não é o limite.
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Autor: EIDE REATI DO PRADO
