Eu recomendo o livro "Sinta Satisfação e Bem-Estar" de Antônio A. Mendes. É um livro que fala sobre como ter mais satisfação e bem-estar na sua vida. O livro aborda diversos tópicos relacionados a saúde mental, incluindo a importância de praticar a auto-reflexão e a autoconsciência. Além disso, também aborda a importância de estabelecer metas, praticar atividades de bem-estar, como meditação, exercícios físicos e atividades criativas, e colocar essas metas em prática. Traz também conselhos sobre como lidar com as emoções, reduzir o estresse e a ansiedade, e melhorar a sua qualidade de vida. O livro também contém muitos exemplos de casos reais para ajudar o leitor a compreender melhor os assuntos abordados. Eu recomendo que você dê uma chance a este livro e descubra como ele pode ajudar você a ter mais satisfação e bem-estar na sua vida. É um livro inspirador e informativo que vale a pena ler.
A Satisfação é contentamento, prazer, alegria, retribuição e felicidade do bem estar pessoal. Mas resumo em três palavras: Paz, prazer e alegria que representa nosso estado de espírito em determina…E bem estar pessoal.
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Autor: ANTÔNIO A. MENDES
