Gostaria de recomendar o livro "SHOSHIN: CIÊNCIA, ARTE E ESPIRITUALIDADE DO KARATÊ-DÔ" de João Cruz Erbano Filho. O livro aborda um tópico único e interessante, que é a arte marcial do Karatê-Dô. Ele fornece não apenas um conhecimento prático, mas também abrange aspectos de ciência, arte e espiritualidade. O autor fornece uma visão profunda e abrangente do Karatê-Dô e ensina os princípios básicos por trás dele. O livro contém ensinamentos importantes e lições que, se aplicadas, podem levar a melhorias na vida cotidiana dos leitores.
O autor descreve de forma clara o conceito de Shoshin, ou "mentalidade de iniciante", que se tornou o tema central do livro. Ele explica que o Shoshin é uma mentalidade aberta e curiosa, que permite ao praticante absorver as lições e os ensinamentos do Karatê-Dô. O autor explica como este conceito pode ser aplicado na vida cotidiana, além de fornecer dicas sobre como manter essa mentalidade.
Além disso, o autor também fornece conhecimentos práticos sobre como praticar o Karatê-Dô. Ele fornece orientações detalhadas sobre como praticar o Karatê-Dô, explicando técnicas e visões de vários estilos diferentes. Além disso, o autor também discute as diversas maneiras de treinar e se aprimorar na prática.
Este livro oferece aos leitores uma visão profunda do Karatê-Dô e seus princípios básicos. É ótimo para aqueles que desejam entender melhor este esporte e sua mentalidade, além de aqueles que desejam aprender a praticar o Karatê-Dô. Portanto, recomendo fortemente que você considere ler este livro para melhorar sua compreensão do Karatê-Dô e melhorar sua prática.
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Análise científica do Karatê-Dô através das informações antropométricas para determinar as medidas das bases fundamentais do Karatê-Dô para cada praticante. Descrição dos golpes básicos para consciência corporal com ilustrações coloridas. Karatê na visão tridimensional. Os limites definidos de forma científica para a prática do Karatê com saúde. As medidas personalizadas para a prática do karatê com saúde. As energias envolvidas em um Gyaku-Zuki. A essência do cumprimento Oss. A essência do Karatê. Prática do Karatê com a máxima eficiência e saúde.
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