Eu recomendo o livro "Seu Lado Ruim" de Anne Marck a todos aqueles que querem aprender como lidar melhor com as suas emoções e com as de outras pessoas. O livro oferece conselhos práticos e inspiradores sobre como você pode controlar melhor os seus sentimentos e usar a inteligência emocional para ajudar a resolver problemas. O livro fornece também estratégias úteis para lidar com sentimentos negativos, como raiva, medo, frustração e tristeza. Além disso, o livro explora os benefícios de reconhecer seu lado ruim e usá-lo para encontrar o equilíbrio emocional.
O livro é escrito de maneira acessível e compreensível, de modo que qualquer pessoa com qualquer nível de experiência possa entender os conceitos e aplicá-los à sua própria vida. Além disso, o livro fornece algumas técnicas simples para ajudar a controlar a ira, como respiração profunda, meditação, relaxamento e outros métodos.
Lendo "Seu Lado Ruim", você estará preparado para enfrentar as emoções desafiadoras com maior confiança, e encontrará ideias valiosas sobre como lidar de forma saudável com os seus sentimentos e os dos outros. O livro também oferece um enfoque em como usar a inteligência emocional para construir laços mais profundos com aqueles com quem você se relaciona.
Recomendo "Seu Lado Ruim" de Anne Marck como uma leitura útil para aqueles que querem se preparar para lidar melhor com as suas emoções. Eu acredito que o livro ajudará você a ter maior compreensão sobre si mesmo e sobre aqueles com quem você convive, e também o apoiará a encontrar o equilíbrio emocional em sua vida.
Rovy De La Cruz é um homem perigoso, ganha a vida fazendo coisas ilegais. É irascível, intenso, forjado para ser o pior. Não deveria sequer se atrever a lançar um olhar na direção da filha do pastor, a jovem boa e gentil, acostumada a seguir à risca as regras rigorosas da igreja na pequena Remissão.
O que ninguém sabe é que eles já se conhecem. Na infância, o garotinho rabugento, marcado pela violência em casa, e a menina curiosa e insistente haviam sido melhores amigos. Vizinhos de muro, encontravam-se às escondidas durante muito tempo.
Hava era o que tinha de melhor na vida de Rovy.
Até o dia em que esse elo foi desfeito.
Agora ele está de volta, os sentimentos inocentes da infância já não são os mesmos. Rovy se cansou de se esconder nas sombras para admirá-la de longe. Cansou-se de ver a dor nos olhos dela, uma que mais ninguém na maldita cidade parece ser capaz de enxergar, sem poder fazer nada.
Hava precisa dele. E é hora de ela saber que ele, bem, ele também precisa dela.
“Não me olhe assim”, pedi, escondendo a urgência sob a máscara impassível que eu vinha treinando.
“Assim como?”, ingenuamente, ela sussurrou.
Droga, eu odiava o que enxergava em seus olhos: o medo, a insegurança, a incerteza a meu respeito.
“Como se não soubesse o que esperar de mim. Ainda sou eu, Hava”.
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Autor: Anne Marck
