Review: "Seu Guia Para O Jejum Intermitente : O Que É Jejum Intermitente? – O Jejum Intermitente É Seguro Para As Mulheres? – Jejum Intermitente Ajuda A Perder Peso"
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O livro contém informações úteis sobre como se preparar para o jejum intermitente, como controlar os anseios de comer durante o jejum, como evitar alguns efeitos colaterais desagradáveis e como se alimentar para aproveitar ao máximo os benefícios a longo prazo do jejum intermitente. As recomendações do livro podem ser usadas para ajudar as pessoas a criar um plano de saúde adequado, com base nos princípios da nutrição. Finalmente, o livro contém dicas úteis para ajudar as pessoas a seguir um plano de jejum intermitente a longo prazo.
O livro é essencial para todos aqueles que desejam obter os benefícios do jejum intermitente. Ele oferece informações detalhadas sobre as vantagens e desvantagens do jejum intermitente, bem como conselhos úteis sobre como adotar o método de forma segura e saudável. Recomendo fortemente o livro "Seu Guia Para O Jejum Intermitente: O Que É Jejum Intermitente? – O Jejum Intermitente É Seguro Para As Mulheres? – Jejum Intermitente Ajuda A Perder Peso" de Fifi Grondin para todos aqueles que desejam conhecer mais sobre o jejum intermitente.
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Seu Guia Para O Jejum Intermitente : O Que É Jejum Intermitente? – O Jejum Intermitente É Seguro Para As Mulheres? – Jejum Intermitente Ajuda A Perder Peso
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Autor: Fifi Grondin
