“Sendo você mesmo: Liberte-se do ego, cure suas emoções. renove sua energia" de Mike George é um livro incrível sobre como se libertar do ego, curar suas emoções e renovar sua energia. O autor usa uma abordagem abrangente para ajudar o leitor a entender o que é o ego, o que o mantém preso a ele e como se libertar. Ele oferece dicas eficazes e orientação prática para ajudar a liberar os padrões de pensamento e comportamento nocivos que mantêm o ego no controle.
Mike George fornece exercícios práticos para ajudar o leitor a liberar-se do ego e curar suas emoções. Ele oferece ferramentas para lidar com sentimentos negativos, como ansiedade e estresse, e para trabalhar com sentimentos positivos, como compaixão e gratidão. Além disso, ele ensina as pessoas a identificar e se livrar de padrões de pensamento limitantes e comportamentos autodestrutivos e a praticar meditação para curar o corpo e a mente.
A escrita de Mike George é engajadora e profunda, e o livro é cheio de insight útil. É um livro esclarecedor para aqueles que desejam se libertar do ego, curar suas emoções e renovar sua energia. Recomendo altamente essa leitura para qualquer pessoa que esteja pronta para se libertar do ego e descobrir seu verdadeiro eu.
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Parece que poucos de nós conhecemos a nós mesmos como realmente somos. Todos os dias somos cercados e atacados por milhares de imagens e de vozes nos dizendo quem e o que poderíamos e deveríamos ser. Neste livro, Mike desvela os muitos modos nos quais você esquece quem você é e como, desse modo, torna-se muitas coisas, desde um pouco aborrecido a enfurecido, de uma ansiedade branda a habitualmente amedrontado, de brandamente desconfortável a altamente estressado. O autor mostra como “ser você mesmo” e, desse modo, redescobrir tudo o que sempre busca em tudo o que faz, ou seja, paz no coração, amor nos relacionamentos e felicidade na vida.
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Autor: Mike George
