Eu recomendo o livro "Sem Glúten: Pães, Tortas e Bolos sem Restrições (Viva Melhor)" da Editora Melhoramentos. É um livro muito informativo que oferece muitas ideias para aqueles que buscam uma dieta sem glúten. O livro detalha a importância da eliminação do glúten e fornece uma variedade de receitas práticas e saudáveis para tortas, bolos e pães. Todas as receitas do livro são testadas para garantir que não contenham glúten e feitas com ingredientes nutritivos que são ricos em vitaminas, minerais e fibras. Além disso, o livro oferece dicas úteis sobre como escolher ingredientes adequados para preparar refeições saudáveis. O livro fornece também informações sobre os benefícios e as consequências de uma dieta sem glúten, além de informações sobre alergias alimentares e doenças relacionadas. O livro é especialmente útil para aqueles que buscam alternativas saudáveis para preparar refeições sem glúten. Em geral, o livro é uma excelente ferramenta para aqueles que desejam adotar uma dieta sem glúten. É fácil de entender e oferece orientação detalhada para desfrutar de alimentos saudáveis sem restrições. Além disso, o livro contém diversas receitas deliciosas que são simples de preparar. Portanto, eu recomendo o livro "Sem Glúten: Pães, Tortas e Bolos sem Restrições (Viva Melhor)" da Editora Melhoramentos para aqueles que buscam alternativas saudáveis e saborosas para preparar refeições sem glúten.
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O aumento de casos de doenças relacionadas ao consumo de glúten vem sendo divulgada há cerca de cinquenta anos. Entre elas, a mais conhecida é a doença celíaca, causada pela intolerância ao glúten. Em “Viva Melhor: Sem glúten”, você vai encontrar opções saborosas, bem variadas e que são permitidas aos celíacos. Naturalmente, nossas receitas não substituem a orientação oferecida de forma individualizada por profissionais da saúde, mas todas elas serão muito positivas no seu plano alimentar. “Viva Melhor” é uma coleção dedicada à alimentação saudável e equilibrada, na qual as necessidades nutricionais individuais são respeitadas para que todos possam ter à mão receitas adequadas, saborosas e bem variadas. Todas elas apresentam foto, contagem nutricional por porção, indicação de tempo de preparo e de dificuldade. Com elas, você poderá planejar refeições deliciosas e práticas e descobrir como pode ser fácil optar pela boa saúde.
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