Eu recomendo o livro "Seja assertivo! Como conseguir mais autoconfiança e firmeza na sua vida profissional e pessoal" de autoria de Vera Martins. É um livro extremamente útil para quem deseja melhorar a sua vida, tanto na esfera profissional como na pessoal.
O livro oferece diversas ferramentas e técnicas que o leitor pode usar para se tornar mais assertivo em todas as áreas da sua vida. O autor explora tópicos como comunicação assertiva, tom de voz e língua corporal, além de abordar também aspectos relacionados à autoconfiança, autoestima e autocontrole.
Um dos pontos fortes deste livro é que ele consegue estabelecer uma conexão entre o comportamento assertivo e o crescimento pessoal e profissional. Cada capítulo oferece exercícios práticos, reflexões e dicas que vão ajudar o leitor a compreender qual é o seu estilo de comunicação e como melhorar a sua assertividade.
Em suma, é um livro extremamente enriquecedor para aqueles que desejam alcançar mais autoconfiança e firmeza na sua vida. É uma leitura imperdível para quem deseja desenvolver suas habilidades de comunicação de forma segura e eficaz.
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Você é do tipo de pessoa que tem dificuldade para dizer não? Fica quieto ou concorda com o outro numa situação polêmica, para não arrumar confusão? Tem sensação que está “engolindo sapo” com frequência? Ou você é do tipo que ” bate e depois pede desculpas”, arrependido do que fez? Tem mais facilidade para criticar do que elogiar a si e ao outro? A ganhar um presente pensa que querem lhe seduzir? Não tem paciência para ouvir? Não desiste até que concordem com você, ou seja, vence pela insistência? Se respondeu sim para uma destas questões, este livro poderá ajudar. Em situação como essas, muitas vezes tendemos para passividade ou para agressividade e acabamos ignorando nossas próprias necessidades ou as dos outros. Para desenvolvermos relações maduras e produtivas, precisamos desenvolver o comportamento assertivo, aprendendo a conhecer nossos limites e a respeitar a diversidade e as diferenças dos outros. Neste livro, você vai descobrir a assertivade, que irá propiciar-lhe um repertório de conhecimentos que lhe facilitarão a escolha de respostas mais adequadas as diversas situações e papéis que você desempenha na vida profissional, familiar e social.
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Autor: Vera Martins
