Eu recomendo o livro "Seja Assertivo" de Bruna Rosa a todos que querem ser mais assertivos. Ele é rico em informações e ferramentas práticas que ajudam a melhorar a comunicação. O livro abrange uma ampla variedade de tópicos, desde comportamentos sociais até técnicas para lidar com conflitos. Para quem está aprendendo sobre assertividade, a leitura deste livro é essencial.
O livro oferece uma variedade de tópicos relacionados à assertividade. Ele começa com uma explicação dos diferentes tipos de assertividade e como eles podem afetar o comportamento e as relações pessoais. Em seguida, ele oferece estratégias práticas para melhorar a comunicação, incluindo dicas sobre como ser mais direto, como reconhecer e expressar suas opiniões, e como pedir o que você quer. Ele também oferece técnicas para lidar com conflitos, incluindo a escuta ativa, o uso de frases positivas e a negociação assertiva.
Além de oferecer informações sobre assertividade e técnicas práticas para melhorar a comunicação, o livro também examina como a cultura e a história nos afetam, e como as diferenças culturais, bem como as expectativas da sociedade, podem afetar as interações pessoais. Esta abordagem global oferece uma compreensão mais profunda e holística da assertividade.
Este livro é um recurso útil para qualquer pessoa que esteja interessada em melhorar sua comunicação, construir relacionamentos melhores e se tornar mais assertiva. Ele oferece informações e técnicas práticas e uma compreensão mais profunda dos processos sociais, culturais e históricos que moldam as relações pessoais. Recomendo fortemente este livro para quem procura melhorar suas habilidades de comunicação.
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Autor: Bruna Rosa
