Eu recomendo o livro "Segredos da Nutrição Oriental" de Jeanne Margareth. É um livro único que explora as práticas de alimentação oriental, de forma a ajudar a promover saúde e bem-estar. O livro aborda de forma detalhada a filosofia da nutrição tradicional chinesa, bem como os princípios da medicina tradicional. O livro também inclui informações sobre a dieta tradicional chinesa, além de receitas passo a passo para guias de alimentação. Além disso, o livro também contém informações sobre os efeitos e benefícios da nutrição oriental na saúde e no bem-estar geral.
Este livro é ideal para aqueles que querem aprender sobre a filosofia da nutrição oriental e como ela pode ser aplicada para melhorar a saúde e o bem-estar. O livro oferece uma descrição clara e detalhada das práticas alimentares orientais, além de profundas discussões sobre os efeitos e benefícios da nutrição oriental para a saúde. Além disso, o livro também descreve as técnicas de cozimento orientais que podem ser usadas para ajudar a preservar os nutrientes dos alimentos.
Além disso, o livro fornece informações sobre os nutrientes essenciais encontrados nos alimentos orientais e também explica como eles podem ser usados para ajudar a melhorar o sistema imunológico, a digestão e o metabolismo. O livro aborda também questões como o equilíbrio entre yin e yang, as cinco energias e a importância dos alimentos crus.
Para concluir, recomendo fortemente o livro "Segredos da Nutrição Oriental" de Jeanne Margareth. O livro fornece uma descrição detalhada da filosofia da nutrição oriental, bem como informações sobre a forma como essa filosofia pode ser aplicada para melhorar a saúde e o bem-estar. O livro também explica as técnicas de cozimento orientais e oferece informações sobre os nutrientes essenciais presentes nos alimentos orientais. Estou certa de que aqueles que lêem este livro sairão com uma compreensão muito maior da nutrição oriental e de seus benefícios para a saúde e o bem-estar.
A Milenar Medicina Tradicional Chinesa vem sendo descoberta no Ocidente e com ela chegam os ensinamentos acerca da melhor nutrição. Esta edição traz esclarecimentos sobre a nutrição oriental, a qual beneficia fígado, estômago, rins, intestinos, coração, dá mais vitalidade e bem-estar, melhorando sensivelmente a saúde geral. Este O Guia da Boa Saúde – Segredos da Nutrição Oriental também traz noções sobre a relação entre Elementos da Natureza e os Alimentos, e um capítulo inteiro sobre chás terapêuticos.
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Autor: Jeanne Margareth
