Review: "Se a memória não me falha"
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Eu recomendo o livro "Se a Memória Não Me Falha", de Sylvia Orthof. É uma leitura rica e divertida, que aborda os desafios de envelhecimento e lidar com a memória ao longo da vida. A autora oferece conselhos práticos sobre como contornar o processo de envelhecimento em termos cognitivos, ao mesmo tempo em que nos ensina a ter um olhar otimista para a experiência de viver. O livro traz um senso de esperança e de motivação ao abordar a questão da memória, com ênfase na prática. O livro contém uma variedade de técnicas de desenvolvimento mental que podem ajudar a melhorar a memória ao longo da vida. Além disso, contém conselhos práticos sobre como lidar com as mudanças relacionadas à memória que podem vir com a idade.
Também é importante destacar que o livro aborda a necessidade de aceitação das mudanças associadas à memória, seja em termos de perda ou deterioração. Esta aceitação é importante para nos ajudar a compreender que são essas mudanças que nos ajudam a evoluir e nos tornar melhores.
O livro é um ótimo recurso, tanto para pessoas que estão enfrentando o processo de envelhecimento como para aquelas que procuram melhorar suas habilidades cognitivas. As informações contidas no livro são ricas e acessíveis, e a leitura é agradável e tranquila. Eu recomendo fortemente este livro para aqueles que buscam informações sobre envelhecimento, memória e habilidades cognitivas.
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