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O livro começa com uma explicação detalhada sobre o que é a alimentação alcalina e como ela pode ser usada para melhorar a saúde. É fornecida uma descrição dos alimentos e como eles afetam o pH do corpo, bem como uma explicação de como os alimentos podem prejudicar a saúde. Além disso, o livro discute técnicas de jejum básico e como elas podem ser usadas com segurança e eficácia para melhorar a saúde.
O livro oferece várias receitas deliciosas e saudáveis baseadas em alimentos alcalinos, o que torna fácil aderir a uma dieta alcalina. Além disso, o livro contém informações úteis sobre nutrição, incluindo a quantidade de calorias e nutrientes nos alimentos. Há também informações sobre como preparar os alimentos corretamente para melhorar seus benefícios nutricionais.
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Autor: Sky net
