Eu recomendo fortemente o livro "Saúde é Riqueza" de Dr. Louis Ignarro. É um livro extremamente informativo, interessante e divertido. Dr. Ignarro nos ensina a maneira mais fácil e eficaz de alcançar a saúde e o bem-estar. Ele nos mostra como equilibrar nutrição, exercício físico, descanso adequado, hábitos saudáveis e muito mais. Ele nos fornece conselhos simples e claros, que podemos aplicar no nosso dia a dia. Ele nos dá dicas para cuidar de nós mesmos e de nossa saúde. Também nos ensina a identificar os principais fatores que afetam a saúde, bem como as maneiras de tratá-los. O livro é excelente para quem quer aprender sobre como dar o primeiro passo rumo a uma vida saudável.
Aborda temas importantes como alimentação saudável, prática de exercícios, saúde mental e emocional e bem-estar. Junior. Dr. Ignarro oferece conselhos práticos sobre o que fazer para melhorar a saúde, a partir de dicas sobre alimentação e hábitos saudáveis. O livro nos ajuda a entender como mudar hábitos desenvolvidos ao longo da vida e como criar novos hábitos saudáveis. Isso é útil para quem está buscando uma boa saúde e mais bem-estar.
Também é uma ótima leitura para pessoas que estão em busca de informações para melhorar a saúde e o bem-estar. O autor oferece informações sobre como equilibrar nutrição, exercício físico, descanso adequado e outros fatores importantes para manter a saúde em dia. Não só ensina como equilibrar esses fatores, mas também oferece informações sobre como lidar com problemas de saúde e como prevenir doenças.
Dr. Ignarro também nos ensina sobre como aproveitar as vantagens da tecnologia para aumentar a qualidade de vida. Ele nos mostra como usar os avanços da tecnologia para melhorar a saúde e o bem-estar. Como a tecnologia tem um grande impacto nas nossas vidas, é importante que aproveitemos isso para vivermos uma vida saudável.
Em suma, recomendo o livro "Saúde é Riqueza" de Dr. Louis Ignarro. É um guia completo para quem está em busca de informações sobre como alcançar a saúde e o bem-estar. Oferece dicas práticas sobre o tipo certo de alimentação, hábitos saudáveis, como lidar com problemas de saúde e como aproveitar as vantagens da tecnologia. Estou certo de que este livro será útil para aqueles que desejam alcançar a saúde e o bem-estar.
ResumoSaúde é riqueza é o mais recente livro do consagrado autor Dr. Louis Ignarro. No livro, o Dr. Ignarro e o Dr. Andrew Myers detalham a relação complexa entre a saúde financeira e a saúde física. As nossas vidas são mais estressantes do que eram antigamente, e a nossa necessidade por uma boa nutrição nunca foi tão grande. Os nossos corpos simplesmente não estão recebendo a quantidade adequada de nutrientes que precisam, o que resulta em doenças e problemas crônicos. A boa notícia é que a doença e a disfunção são reversíveis e podem ser prevenidas por completo. A nutrição, e não os medicamentos, é a chave para isso.
Saúde é riqueza explica como a suplementação dos 10 nutrientes poderosos pode nos ajudar a recuperar a nossa vitalidade natural, ter uma vida mais saudável e aproveitar o funcionamento máximo do corpo e da mente. O livro se baseia em provas sólidas, e não está cheio de especulações pseudocientíficas ou de promessas exageradas sobre os chamados “alimentos maravilhosos”. O Dr. Ignarro era tão cético quanto a maioria dos médicos ocidentais sobre a capacidade que os alimentos têm de funcionar como medicamentos antes de começar a ver com os próprios olhos os benefícios incríveis dos suplementos de óxido nítrico e dos alimentos nos vasos do sistema cardiovascular. A antiga filosofia de que “se existe uma doença, existe um remédio contra ela…” definitivamente era a cultura em que ele estava imerso. Mas à medida que observava a quantidade crescente de evidências empíricas que comprovavam os efeitos poderosos dos aminoácidos, antioxidantes e de outros nutrientes essenciais, ele foi obrigado a repensar sua postura. Sua mente é científica, questionadora e rigorosa, e quando se deparou com evidências impressionantes da capacidade dos 10 Nutrientes Poderosos de prevenir e até mesmo reverter danos e disfunções, ele ficou convencido de sua eficácia.
Sobre os MédicosEste livro é uma síntese de nossa experiência combinada de 50 anos como pesquisador científico e como médico naturopata, respectivamente. A nossa visão sobre saúde e prevenção de doenças é baseada em nossa experiência clínica e laboratorial, combinada com o conhecimento adquirido por meio de milhares de estudos publicados que sintetizamos em nossa “teoria unificada” sobre a progressão de doenças degenerativas. A pesquisa tradicional tem um campo de visão estreito: observa uma única enfermidade, um único nutriente ou um único medicamento. Muito poucos estudos foram realizados para estudar simultaneamente os efeitos dos diversos nutrientes que podem influenciar a nossa saúde. Ao realizar a nossa seleção de estudos entre uma grande quantidade de pesquisas atuais, conseguimos examinar a interação dos nutrientes dentro das vias bioquímicas e das funções fisiológicas do corpo. Esse trabalho revelou relações vitais entre nutrientes específicos e tecidos saudáveis—relações que mostram uma conexão inquestionável entre a suplementação de nutrientes e a BioWealth.
Há fortes provas científicas que apoiam todas as nossas conclusões. À medida que a crise do sistema de saúde piora e que cresce o número de defensores da ideia de que o nosso sistema atual de “assistência à doença” deve ser substituído por uma abordagem nova, diferente e melhor, acreditamos que estamos assistindo ao início da era da medicina do corpo e da saúde como um todo.
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Autor: Dr. Louis Ignarro
