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O livro também explora a importância da conexão com os outros. Ele destaca a importância de ter amigos, de se envolver em atividades sociais, de compartilhar ideias e apoiar os outros. Ele destaca que, embora possamos encontrar força e suporte dentro de nós mesmos, também precisamos nos conectar com outras pessoas.
Este livro é ideal para qualquer pessoa que queira melhorar seu bem-estar mental e emocional. Ele ajuda a entender como funcionam os processos mentais e emocionais e oferece informações úteis sobre como melhorar a saúde mental. O livro também destaca a importância da conexão emocional com outras pessoas, o que pode ajudar a construir relacionamentos saudáveis. Eu recomendo fortemente o livro "Sanaben - produto terapêutico para viver bem" de Lorenzo Bonanni para qualquer pessoa interessada em melhorar seu bem-estar mental e emocional.
A intenção do livro é facilitar a nossa existência, explicando quem somos e de onde viemos e quais instintos nos movem. Com liguagem simples e, às vezes, irreverente, o livro explica as razões de nossos desejos: a bunda das mulheres, o poder, os cabelos loiros, o dinheiro. Explica o que é realmente o amor, a vida, a família, a religião e a morte, vistos de fora da história e das amenidades que nos apregoaram. Explica o significado final da nossa existência, com uma visão amarga do futuro.
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Autor: Lorenzo Bonanni
