Review: "¡Sana tu intestino!: Recetario de la Dieta GAPS (Nutrición) (Spanish Edition)"

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O livro é escrito de forma clara e concisa, tornando-o extremamente fácil de entender e seguir. Além disso, é rico em informações detalhadas e explicações sobre o que é a Dieta GAPS, porque ela é importante e como ela pode ser usada para melhorar a saúde. O livro também contém uma seção de receitas que mostra como preparar pratos saudáveis e saborosos a partir de alimentos permitidos pela Dieta GAPS.

Se você estiver interessado em seguir a Dieta GAPS, então este livro é obrigatório. Ele oferece informações amplas e abrangentes sobre como seguir a dieta e como preparar refeições saudáveis e saborosas. É ideal para quem procura uma referência completa sobre como iniciar e manter a Dieta GAPS.

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El único recetario que existe para guiarnos en la puesta en marcha de la Dieta GAPS.La Dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome, por sus siglas en inglés) está diseñada para restablecer el equilibrio de nuestra flora intestinal a través de la eliminación de cereales, alimentos procesados y azucares refinados e introduciendo alimentos de alta densidad nutricional.Más de 200 recetas nutritivas y deliciosas, muy bien explicadas y hermosamente ilustradas, diseñadas para restaurar nuestra salud intestinal y muy en especial la de nuestros hijos.Aquí aprenderás técnicas e ingredientes propios de la Dieta como la elaboración de caldos, fermentos de verduras, el uso de coco y postres saludables, entre muchos otros.Leia mais

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