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O livro oferece um olhar mais profundo sobre o assunto, juntamente com informações claras e específicas. Explica os diferentes tipos de violência doméstica, bem como seus efeitos e sintomas. Aborda também os fatores que contribuem para a violência doméstica, e fornece estratégias específicas que ajudam as pessoas a lidar com ela e buscar ajuda.
A obra traz informações valiosas para ajudar os leitores a compreender os sentimentos que acompanham a violência doméstica, bem como aborda a conexão entre o trauma, a depressão e a saúde mental. Além disso, o livro inclui recursos úteis, como listas de verificação, gráficos, técnicas de autocuidado e outros materiais de apoio para ajudar os leitores a encontrarem a cura.
Não importa qual seja a sua situação, este livro tem informações e recursos para ajudar a gerir a violência doméstica. É um excelente guia para aqueles que precisam de ajuda e orientação para encontrar o caminho para a liberdade e a cura.
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Este caderno é curto em páginas, mas comprido na proposta de ajuda emocional para as pessoas afetadas pela violência familiar. Trata-se de um manual cheio de exercícios que podem ser desenvolvidos em um contexto grupal ou individualmente. Inclui as instruções sobre como estruturar as reuniões assim como as ferramentas para líderes/facilitadoras dos processos grupais. Finalmente, oferece a sugestão de Terapia EMDR para os casos onde se justifica a ajuda profissional.
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