Review: "Sabor na medida certa – nutrição e culinária para obesidade (Alimente-se bem)"
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Sabor na Medida Certa – Nutrição e Culinária para Obesidade (Alimente-se Bem) é um livro publicado pela Editora SESI-SP que trata do assunto nutrição e obesidade. O livro foi escrito por uma equipe de nutricionistas especializados em obesidade e traz informações de uma forma clara e acessível sobre alimentação saudável e equilibrada, assim como uma variedade de receitas saudáveis e deliciosas.
Recomendo Sabor na Medida Certa como uma ótima fonte para aqueles que estão interessados em aprender sobre a nutrição, obesidade e como melhorar sua saúde começando pelo que comem. O livro oferece informações detalhadas sobre a obesidade e seus efeitos na saúde, além de dicas sobre como adotar hábitos alimentares saudáveis e equilibrados.
Além disso, o livro inclui uma seleção de receitas saudáveis que são saborosas e criativas. Passo a passo, as receitas são fáceis de entender e preparar. Os ingredientes usados são saudáveis e de fácil acesso, e a preparação das refeições é simples e acessível.
De maneira geral, Sabor na Medida Certa é um livro prático que oferece muitas informações úteis sobre alimentação saudável e obesidade. É ideal para aqueles que buscam melhorar seus hábitos alimentares e incentivar uma vida mais saudável. No livro, você encontrará informações confiáveis sobre nutrição e obesidade, além de receitas saudáveis e deliciosas para experimentar.
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