O livro "Sabor na Medida Certa - nutrição e culinária para colesterol alto (Alimente-se bem)" da "SESI-SP Editora" é uma ótima escolha para aqueles que procuram informações sobre nutrição saudável e culinária para controle do colesterol alto. O livro apresenta informações sobre alimentos que auxiliam na contenção de colesterol no sangue, bem como recomendações de preparo de receitas saudáveis.
O livro é útil para todos aqueles que desejam aprimorar seus conhecimentos acerca da nutrição saudável, tanto em relação a dietas para o controle do colesterol alto, quanto para aqueles que desejam manter hábitos alimentares saudáveis.
Além das informações sobre como controlar o colesterol alto, o livro oferece recomendações e receitas para preparo de alimentos saudáveis, saborosos e ricos em nutrientes essenciais. As receitas são fáceis de preparar e podem ser servidas tanto como prato principal ou como lanche.
O livro apresenta, ainda, recomendações sobre o modo como os alimentos devem ser ingeridos, de modo que possam ser mais facilmente absorvidos pelo organismo. Além disso, fornece informações úteis sobre como controlar a glicemia e sobre outros hábitos alimentares saudáveis que podem ser incorporados à alimentação diária.
Ao comprar o livro "Sabor na Medida Certa - nutrição e culinária para colesterol alto (Alimente-se bem)" da "SESI-SP Editora", você terá acesso a informações úteis e a receitas saudáveis para o controle do colesterol alto e para manter hábitos alimentares saudáveis. Este livro é uma ótima escolha para quem deseja ter mais saúde e qualidade de vida.
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Controlar o colesterol alto não é tão difícil quanto parece. A alimentação pode contribuir para reduzir os seus níveis, quando for pobre em gorduras saturadas e equilibrada, contendo adequadamente nutrientes e fibras, e com o auxílio dos alimentos funcionais. Neste volume da série Sabor na medida certa, você pode conferir dicas preciosas para diminuir o mau colesterol e promover a saúde.
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Autor: SESI-SP Editora
