Revista Saúde – Agosto 2019

Cuidar da saúde deixou de ser uma preocupação para ser assunto de interesse de todos. Hoje, está associado a ter alimentação saudável, praticar esportes, conciliar trabalho e lazer, planejar o futuro, enfim, prezar pelo equilíbrio mental e emocional. É com esta mudança de consciência que a SAÚDE  publica informações técnicas em uma linguagem acessível, que promove hábitos e atitudes saudáveis para uma melhor qualidade de vida.

Resenha:

Eu recomendo o livro Revista Saúde - Agosto 2019, editado por Vários Autores. Esta edição contém muitos conselhos e informações sobre saúde e bem-estar, destinadas a ajudar os leitores a viver de maneira mais saudável. O livro dedica seções especiais para dieta, exercícios, estilo de vida saudável e tratamento de doenças. A revista contém artigos de autores experientes, médicos, nutricionistas e especialistas de bem-estar. A revista também inclui histórias e depoimentos de pessoas que usaram os conselhos para melhorar sua saúde e bem-estar.

Uma seção interessante é o guia de alimentos saudáveis, que oferece aos leitores informações sobre os melhores alimentos para incluir na dieta e quais devem ser evitados. A seção também inclui receitas saudáveis, com instruções passo a passo para cozinhar pratos nutritivos e deliciosos. A revista também contém artigos sobre doenças e tratamentos, além de conselhos sobre como lidar com vários problemas de saúde. Por fim, a revista também oferece conselhos sobre como relaxar e cuidar da mente, bem como artigos sobre meditação e outras técnicas para alcançar o equilíbrio mental.

No geral, a Revista Saúde - Agosto 2019 é uma ótima recomendação para qualquer pessoa interessada em melhorar a própria saúde e bem-estar. Os artigos são escritos por profissionais experientes e abordam tópicos úteis para a saúde física e mental. Se você quiser melhorar a saúde, este livro certamente lhe dará as informações que precisa para adotar um estilo de vida saudável.

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