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O livro abrange temas como a importância da lavagem das mãos, do uso de máscaras, do distanciamento social e do uso de álcool em gel, assim como o aprofundamento nos cuidados que devem ser tomados para evitar o contágio da doença. Além disso, o livro também inclui conselhos sobre como lidar com o estresse associado à pandemia e como se preparar para possíveis mudanças no trabalho ou na rotina.
Além disso, o livro apresenta informações sobre a evolução da doença, desde a sua origem até ao momento atual, com destaque para vários desenvolvimentos científicos recentes. Os leitores também são orientados sobre como desenvolver hábitos saudáveis para combater a doença, que incluem alimentação balanceada, exercício físico adequado e práticas de relaxamento.
O livro é escrito por especialistas em saúde pública, que fornecem informações atualizadas e detalhadas sobre a doença. Os leitores são encorajados a se manterem informados sobre os desenvolvimentos científicos para evitar o contágio da doença. A leitura deste livro é, portanto, uma ótima maneira de entender como funciona o COVID-19 e as melhores maneiras de prevenir a doença.
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Especial – Faixas pretas contra COVID-19Este volume especial da Revista Master foi produzido em plena pandemia, uma das fases mais difíceis vividas pela humanidade. Para conter o avanço do coronavírus e do número de casos e mortes no Brasil, autoridades estaduais e municipais precisaram suspender atividades comerciais, incluindo aulas em academias e em centro de lutas.Em um momento delicado como este, alguns profissionais da saúde, que também são formados em artes marciais, estão na linha de frente no combate ao vírus. Os ensinamentos aprendidos nos tatames foram essenciais para ajudá-los a lidar com as consequências da doença, dentro e fora dos hospitais.Em relação ao Kickboxing, tem conteúdos sobre o crescimento da Professional Karate Association (PKA), a carreira de Laécio Nunes, tido como o principal lutador deste esporte no Espírito Santo, datas memoráveis e os planos do grão-mestre Carlos Silva para expandir o Kickboxing no Brasil.Para quem adora Karate, trouxemos uma matéria acerca da Koryu Uchinadi, herança pouco conhecida no Brasil, mas que tem muita possibilidade de expansão. Descubra também a força do Karate de Combate Bukeikoryuo, os diferenciais da Associação Brasileira Karate-Do Wado-Kai e do Grupo Opam Nin Do Ryu, e quem é o brasileiro que está brilhando no Karate Combate, considerado um dos grandes torneios de Full Contact do mundo.Acha que acabou? Claro que não, a Revista Master é conhecida justamente por abordar várias artes marciais, sendo assim, ressaltamos outras vertentes nesta edição, como Krav Maga, Muay Thai e Capoeira.Boa leitura.Fábio Amador Bueno e Elaine FerreiraEditores da Revista MasterLeia mais
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Autor: Bueno Editora
