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Esse livro é perfeito para aqueles que querem aprimorar seus conhecimentos sobre a batata-doce. Se você estiver procurando por novas receitas ou simplesmente quer saber mais sobre os benefícios para a saúde, este livro é certamente uma boa escolha. Ele oferece uma variedade de receitas saborosas que são acompanhadas de fotos para melhorar a visualização. Não só isso, mas também contém informações interessantes sobre a história e os benefícios da batata doce. Além disso, a linda arte da capa e o design das páginas tornam este livro ainda mais apelativo. Portanto, eu recomendo a leitura deste livro para todos aqueles que querem saber mais sobre a batata-doce. É uma leitura divertida e informativa que certamente vai atrair os leitores.
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Protagonista de uma das grandes revoluções nutricionais dos últimos tempos, a batata-doce é rica em nutrientes e traz muitos benefícios à saúde e, especialmente, para quem quer perder alguns quilos extras, graças ao seu baixo índice glicêmico, que, por ser digerido lentamente, dá mais saciedade. E ainda libera a glicose de forma gradual, evitando que vire gordura e se acumule no corpo. Vamos explicar minuciosamente os benefícios desse alimento (e da sua versão em farinha), de que forma contribui para a dieta, além de enriquecer com receitas à base da leguminosa.
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Autor: Perfil Brasil
