Reverta! - Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças por Dean Ornish é um livro extremamente informativo, recomendado para todos que desejam obter mais informações sobre saúde e longevidade. Ele explica como mudanças simples no estilo de vida podem reverter a maioria das doenças. As lições deste livro são baseadas em evidências científicas, na verdade, são baseadas em pesquisas do próprio Dr. Ornish. Ele traz à tona fatos relacionados a alimentação saudável, exercícios físicos adequados, estresse reduzido e boa companhia.
Este livro é ideal para aqueles que desejam obter informações sobre como melhorar a saúde e a longevidade. É muito bem escrito e cheio de informações úteis para todos aqueles que estão interessados em melhorar a saúde. O Dr. Ornish fornece recomendações úteis e práticas para mudar os hábitos alimentares, incluindo a redução dos alimentos ultraprocessados, e aumentar o consumo de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais. Ele também aborda questões relacionadas ao estresse, às relações e à prática de meditação.
Se você está procurando informações sobre como melhorar a saúde e a longevidade, esta é a leitura certa para você. O Dr. Ornish fornece informações pertinentes sobre como mudar os hábitos alimentares, como reduzir a ingestão de alimentos ultraprocessados e aumentar a ingestão de alimentos saudáveis, como frutas, vegetais e grãos integrais. Ele também explica as questões relacionadas à redução do estresse, à manutenção de relacionamentos saudáveis e à prática de meditação e relaxamento.
Portanto, recomendo fortemente Reverta! - Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças de Dean Ornish para todos aqueles que desejam obter mais informações sobre saúde e longevidade. É uma leitura útil, informativa e recomendada para todos que desejam melhorar a saúde e aproveitar o máximo da vida.
Acesse a amostra grátis e sinta um gostinho do que você irá encontrar no livro Reverta!: Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças sem pagar nada!
Leia online um trecho do livro e curta a experiência antes de adquirir a versão completa.
Dean Ornish é médico e pioneiro na prática da Medicina do Estilo de Vida. Dirigiu pesquisas revolucionárias provando pela primeira vez que as mudanças no estilo de vida podem, muitas vezes, reverter a progressão de diversas doenças crônicas e auxiliar em uma melhor qualidade de vida. Tais informações foram pautadas em sua experiência médica e nos seus quarenta anos de pesquisas científicas. Muito sobre o seu trabalho foi publicado nas principais revistas médicas e em periódicos norte-americanos.
Reverta! é o primeiro programa cientificamente comprovado que ajuda a reverter doenças crônicas, assim como prevenir, tratar e reduzir os sintomas de doenças como: câncer, hipertensão arterial, diabetes, obesidade, depressão, ansiedade, demências, doenças autoimunes, doenças cardíacas e até mesmo retardar o processo de envelhecimento das células, aumentar a longevidade e otimizar as quatro áreas mais importantes para a sua qualidade de vida: alimentação, vida sentimental, gerenciamento de estresse e prática de atividades físicas.
Clique agora mesmo no botão abaixo para desfrutar de forma totalmente gratuita da versão em PDF de um trechinho do livro Reverta!: Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças.
Que tal mandar esse livro para um amigo que também gosta desse assunto? Basta enviar o link para download, e não precisa se preocupar com os direitos desse documento, ele é livre para compartilhamento.
O QUE ESTÃO DIZENDO SOBRE ESSE LIVRO
Como um bom leitor, você com certeza gosta de ver as reviews e resenhas que outras pessoas fizeram após suas leituras.
Clique no botão abaixo e descubra o que as pessoas estão falando sobre Reverta!: Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças.
Agora que você já leu todo o conteúdo que foi disponibilizado de forma gratuita, e tem certeza que é uma ótima leitura, incentive o trabalho do autor comprando o livro completo através deste link:
Agora que sabemos um pouco mais sobre os seus interesses, confira abaixo outros livros da categoria Família e outros títulos similares à Reverta!: Como Simples Mudanças no Estilo de Vida Podem Reverter a Maioria das Doenças
Autor: Dean Ornish
