Eu recomendaria "Retornando ao Tao: Meditação Natural: As Práticas Taoístas no Seu Dia a Dia" de Ely Britto para aqueles que buscam desenvolver sua conexão interior e aprimorar seus métodos de meditação. O livro oferece ensinamentos práticos para a prática da meditação taoísta, abordando desde técnicas básicas até técnicas avançadas. Os leitores vão se beneficiar de práticas guiadas que ajudam a visualizar e relaxar, além dos ensinamentos taoístas profundos que ajudam a desenvolver auto-consciência.
Ely Britto oferece ensinamentos que são acessíveis a todos, não importa seu nível de experiência. Os leitores também se beneficiarão de instruções passo a passo sobre como começar a prática de meditação, assim como orientações importantes sobre a jornada da meditação. O livro também explora temas como a compreensão do Tao, a prática da sincronicidade, a importância da intenção e a amizade com a natureza.
Além de seus ensinamentos práticos sobre meditação, o livro também oferece percepções profundas sobre o Taoismo. Britto aborda temas como o/a eu e o/a universo, o conceito de tempo, o fluxo do Tao e o papel do Tao na vida cotidiana. Estes ensinamentos ajudam a desenvolver um senso de união e harmonia entre o intelecto e a consciência.
"Retornando ao Tao: Meditação Natural: As Práticas Taoístas no Seu Dia a Dia" é um livro excepcional para aqueles que buscam desenvolver suas habilidades de meditação e melhorar sua conexão interior. Com ensinamentos práticos e profundos, o livro oferece orientações úteis para aqueles que desejam aprofundar sua conexão com o Tao.
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O objetivo maior de toda filosofia, artes e práticas chinesas é o retorno para o Tao, o sentido da vida.
Após longos anos de práticas taoístas, Ely Britto percebeu que a conexão com o sentido da vida se fazia automática e naturalmente em suas tarefas diárias. Da observação dessa conexão nasceu este livro, que pretende ensinar como fazer tal conexão com seu cotidiano.
“O Tao está próximo, mas os homens o procuram longe. O Tao é simples, mas os homens amam as dificuldades.” — Frase de um sábio anônimo do século IV.
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Autor: Ely Britto
