Eu recomendo fortemente o livro "Resumo Estendido: O Poder Do Menos (The Power Of Less) – Baseado No Livro De Leo Babauta" escrito pela Mentors Library. Esta leitura oferece aos leitores uma abordagem prática e inspiradora para a simplificação da vida. O livro abrange todos os aspectos da vida, desde trabalho até relacionamentos pessoais, e explica como a simplificação pode nos ajudar a alcançar mais.
O livro tem como objetivo ajudar os leitores a se concentrarem em suas prioridades e permitir que elas os guiem no restante da vida. Ele mostra que a vida é mais do que apenas adquirir ou possuir objetos ou ter muitas ocupações, mas é também sobre viver bem e desfrutar do que a vida tem a oferecer. O autor mostra como todos nós podemos alcançar bem-estar e sucesso, com menos esforço e stress.
Outra área abordada é como a simplificação nos ajuda a nos concentrar nos nossos sonhos e metas. O livro explica como podemos realizar essas metas ao nos focarmos em um objetivo de cada vez, ao invés de tentarmos abraçar grandes projetos de uma só vez. O autor oferece dicas sobre como estabelecer prioridades e manter-se concentrado nos nossos objetivos.
Este livro também oferece conselhos sobre como lidar com a ansiedade, como diminuir o caos na nossa vida e como administrar nossas emoções e sentimentos. O autor explica como podemos alcançar a paz interior a partir do foco e concentração e como podemos encontrar a felicidade, mesmo quando a vida é cheia de pressões.
É um livro ideal para aqueles que desejam alcançar a felicidade e o bem-estar, mas não sabem por onde começar. O livro oferece conselhos práticos e inspiradores sobre como simplificar nossas vidas e alcançar nossos objetivos. É uma leitura obrigatória para todos aqueles que desejam viver a vida de maneira mais significativa e produtiva.
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RESUMO ESTENDIDO: O PODER DO MENOS (THE POWER OF LESS) – BASEADO NO LIVRO DE LEO BABAUTA-CONTEÚDOPor Que Você Deve Começar Todos Os Dias As Tarefas Mais Importantes?Como Se Concentrar No Que É Realmente Necessário?Como Manter O Foco Na Vida No Presente?Mudar Seus Hábitos Muda Sua Vida?Por Que É Melhor Dividir Objetivos Em Pequenas Metas?Por Que Minimizar O Tempo Gasto Em E-Mails Aumenta Sua Eficiência?Por Que É Importante Aprender A Dizer Não?-SOBRE O LIVRO ORIGINALNão existe se quer um dia em que todos nós somos bombardeados por informações intermináveis que chegam de todos os lugares; Notificações, e-mails, chamadas e muitos outros meios de comunicação comuns no mundo de hoje nos mantêm ativos e sem interrupções. Hoje, esperamos ser produtivos ao longo do dia, mesmo no final do dia. Pouco a pouco, no meio desse ritmo louco, estamos esquecendo o que é realmente importante e perdemos a capacidade de diferenciar o que não merece nossa atenção urgente.-SOBRE MENTORS LIBRARYOS LIVROS SÃO MENTORES. Eles podem orientar o que fazemos em nossas vidas e como fazemos. Muitos de nós amamos os livros e vários deles até permanecem na nossa memória algumas semanas depois de lidos, mas depois de 2 anos não podemos mais nos lembrar se o lemos de fato ou não. E isso não é bom. Lembramos que, na época, tal livro significava muito para nós. Por que é que esquecemos tudo depois? Este resumo expressa as ideias mais importantes do livro original.
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Autor: Mentors Library
