Recomendo o livro "Resumo Estendido de Como Evitar Preocupações e Começar a Viver" baseado no livro de Dale Carnegie, da Mentors Library. Este livro é uma leitura obrigatório para aqueles que desejam aprender a lidar com seus medos e ansiedades. O livro contém informações úteis e práticas sobre como parar de se preocupar com tudo e começar a viver de maneira mais saudável e feliz. Traz ensinamentos sobre como parar de se preocupar com o passado, o presente e o futuro, e como se concentrar apenas no presente. O livro também oferece soluções para problemas comuns, como superar problemas financeiros, lidar com estresse e ansiedade, e construir relacionamentos saudáveis. Este livro aborda como alcançar a felicidade, como evitar a preocupação desnecessária, e como se sentir otimista e ter confiança em si mesmo. É um livro incrível que permite que você aprenda com o mestre do auto-aperfeiçoamento Dale Carnegie, e agora em forma de resumo. Eu recomendo este livro para todos que querem ter uma vida mais produtiva e saudável.
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INTRODUÇÃOSeus problemas não te deixam viver?Você vive preocupado e não aproveita a vida?Chega de complicações. Aprenda a viver feliz
Se preocupar torna a vida ruim e afeta a saúde. Os problemas existem, é verdade, mas você pode vergá-los e impedi-los que te dominem.
Se você vive prisioneiro dos problemas, você não consegue a felicidade. É possível resistir e destruir essas tempestades de preocupação.
É só uma questão de decisão. Ponha freio em seus problemas e a essas preocupações que te dominam. Não espere mais.
A estratégia dos quatro passos permitirá que você alcance uma vida liberada. Seus problemas se resolverão e você concentrará suas energias em ser feliz.
O QUE VOCÊ APRENDERÁ AQUI?– Você tomará consciência de quanto suas preocupações afetam a sua saúde.– Você será capaz de identificar as causas de suas preocupações e de refletir sobre o que você pode fazer ao respeito.– Se fortalecerá a sua capacidade de tomar decisões.– Você aprenderá a viver lucrativamente o hoje.– Você vai melhorar seus relacionamentos com os outros. Você se sentirá relaxado e disposto a ser feliz.– Você verá que o mundo lhe oferece inúmeras possibilidades de uma vida agradável e bem-sucedida.
DESCRIÇÃO DO LIVRO ORIGINALEste livro tornou-se em um livro de cabeceira para muitos. De uma maneira agradável e clara, o autor descreve por que se preocuparse afeta negativamente a vida e fornece recomendações pertinentes para ajudar ás pessoas a se preocuparem menos e a viverem mais. Foi uma das obrasmais vendidos em seu campo, e segue sendo um sucesso.
“Ninguém que vive tem suficiente emoção e vigor para lutar contra o inevitável e, ao mesmo tempo, criar uma nova vida. Escolha uma ou a outra dessas opções. Você pode superar as inevitáveis tempestades da vida, ou você pode resisti-las e destruí-las!”
Estas palavras do autor incluem a ideia de força que inspirou esta obra.
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Autor: Mentors Library
