Eu recomendo fortemente o livro "Resiliência Estoica: Meditações Diárias Inspiradas pelo I Ching e Estoicismo" de Mariana Fernandes. Este livro é uma leitura obrigatória para aqueles que procuram obter a sabedoria e a força que vem com a prática do estoicismo. O livro oferece um guia prático para meditar sobre as lições de vida aprendidas a partir do I Ching e do estoicismo. Com as meditações diárias, o leitor é encorajado a refletir sobre as lições dadas pelas palavras do I Ching e do estoicismo e aplicá-las às suas próprias vidas. Além disso, o livro se concentra em como manter a calma em tempos difíceis e ser resiliente diante das dificuldades. O conteúdo abrangente do livro ajudará o leitor a desenvolver a força mental necessária para enfrentar as adversidades da vida com serenidade. Com isso, o leitor obterá uma compreensão mais profunda e prática do estoicismo e do I Ching.
O livro é uma leitura viva e interessante, pois fornece informações sobre todos os principais ensinamentos do estoicismo e do I Ching. O livro também inclui diversos exercícios práticos e meditações que ajudam o leitor a compreender melhor o I Ching e o estoicismo. Estes exercícios e meditações podem ser facilmente aplicados à vida cotidiana para ajudar o leitor a melhorar sua força mental e fortalecer seu senso de propósito. Além disso, o livro oferece algumas técnicas práticas para se conectar com a sabedoria interior e desenvolver a resiliência necessária para enfrentar qualquer desafio ou adversidade.
Em suma, "Resiliência Estoica: Meditações Diárias Inspiradas pelo I Ching e Estoicismo" de Mariana Fernandes é uma leitura obrigatória para aqueles que querem desenvolver a força mental necessária para enfrentar os desafios da vida. Ajuda a desenvolver e aplicar a sabedoria do I Ching e do estoicismo. O livro contém diversos exercícios práticos e meditações para ajudar o leitor a desenvolver sua força interior e a construir resiliência. Recomendo este livro a todos aqueles que buscam uma compreensão profunda e prática dos ensinamentos do I Ching e do estoicismo.
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O I Ching, oráculo da sabedoria chinesa, é um livro milenar que é visto como uma das bases do Taoismo. Nele, são apresentados 64 hexagramas que expressam cada momento dos ciclos da vida. De acordo com a sabedoria chinesa, o universo é regido pelo Yin e Yang – um eterno ciclo de opostos, que, paradoxalmente, completam um ao outro. A dificuldade existe porque há o momento em que tudo é mais fácil. O Estoicismo é uma filosofia vista como a base para o pensamento motivacional difundido nos séculos XX e XXI. Os filósofos do estoicismo acreditavam que o indivíduo precisa encarar qualquer obstáculo que apareça no caminho sem permitir que este o afete negativamente. É a ideia primordial da resiliência: sobreviver mesmo quando estiver sob ataque.
A ideia deste livro é apresentar os hexagramas do I Ching sob a forma de meditações diárias com interpretações baseadas em escritos dos filósofos estoicos. As ideias são apresentadas de forma simples e resumida de forma que possa se configurar como a leitura ideal para iniciar o dia.
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Autor: Mariana Fernandes
