Este livro, "Repita para você !: Passos para ajudar a passar por momentos de crise", de Wesley Ramalho, é uma ótima maneira de aprender a lidar com momentos difíceis. Ele fornece uma abordagem científica e prática para ajudar as pessoas a superar os desafios da vida. Por meio de exercícios, trabalhos de autoconhecimento, terapia cognitiva e meditação, o autor ajuda o leitor a compreender e superar os momentos difíceis. Além disso, ele explica de maneira clara e direta como encontrar a motivação, lidar com as emoções de forma saudável e desenvolver estratégias para enfrentar momentos difíceis.
Recomendo o livro "Repita para você !: Passos para ajudar a passar por momentos de crise", de Wesley Ramalho, para aqueles que precisam de ajuda para lidar com os desafios da vida. É um livro bem escrito, muito informativo e de fácil leitura. Ele explica de maneira clara e direta como encontrar a motivação, lidar com as emoções de forma saudável e desenvolver estratégias para enfrentar momentos difíceis. O autor usa uma linguagem simples e direta e aborda tópicos como terapia cognitiva, meditação, autoconhecimento e como lidar com momentos de crise. Recomendo este livro para aqueles que querem aprender mais sobre como lidar com os desafios da vida e se desenvolverem como pessoas.
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Uma hora ou outra eles chegam à vida de todos nós. Os tempos de crise podem acontecer por motivos variados — como problemas de saúde, dificuldades financeiras, conflitos interpessoais etc. Momentos de crise nos tiram do nosso cotidiano normal. então, uma das piores reações que se pode ter durante tempos assim é fingir que eles não existem e que tudo se manteve como antes, ao fazer isso, as coisas podem se tornar mais difíceis. Esse e-book vai ajudá-lo a acolher e enfrentar momentos de crise.
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Autor: Wesley Ramalho
