Este livro é uma ótima recomendação, especialmente para aqueles que já se encontram em algum tipo de relacionamento tóxico ou abusivo. Escrito por Janaina Campos, o livro aborda de maneira clara e acessível o que é uma relação tóxica/abusiva, sua dinâmica e como se detectar se você já viveu alguma.
No início do livro, a autora explica o que significa uma relação tóxica ou abusiva e como ela funciona. Ela faz isso usando exemplos reais e visualizações claras, para que os leitores possam facilmente compreender o que está sendo dito. Além disso, ela também explica por que as pessoas caem nessa situação e de que maneiras podem identificar se já viveram ou vivem em uma relação tóxica/abusiva.
Ao longo do livro, Janaina Campos proporciona aos leitores várias dicas práticas para lidar com relacionamentos tóxicos/abusivos, como reconhecer os sinais de alerta, estratégias para reduzir o risco de ser abusado(a) e como manter a segurança e o bem-estar. Ela também oferece informações sobre onde encontrar ajuda e como lidar com as emoções que as pessoas geralmente sentem em relacionamentos abusivos ou tóxicos.
Se você está em um relacionamento tóxico ou abusivo ou se sente vulnerável a tais relações, recomendo fortemente que leia esse livro. É um ótimo recurso para compreender melhor os relacionamentos tóxicos/abusivos e obter as informações necessárias para lidar com essas situações de maneira segura e eficaz.
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Conheça a minha história e entenda porque tantas pessoas vivem relacionamentos abusivos sem fazerem a menor idéia disso.Este livro possui exemplos práticos de como acontece o abuso emocional, presente em 100% dos relacionamentos abusivos. E fala dos dois mitos que levam tantas pessoas a sofrerem abuso emocional sem se darem conta. Você vai entender como acontece o script comum a todos os relacionamentos abusivos e como funciona o ciclo do abuso. Pessoas tóxicas não escolhem qualquer pessoa. As suas vítimas possuem um ponto comum. Este ponto em comum te atrai ao abuso, como um imã. E eu explico que ponto é esse e porque isso acontece. Conheça ainda algumas das consequências que o abuso pode causar na sua saúde emocional e física. Tenha à sua disposição um roteiro para trabalhar a positividade na sua vida e crenças empoderadoras para retomar o controle da sua vida e do seu futuro. Seus dias nunca mais serão os mesmos!
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Autor: Janaina Campos
