Review: "REJUVENESCIMENTO: Como envelhecer mais devagar, protegendo seu cérebro, sua aparência e sua saúde com as melhores técnicas anti envelhecimento"
REJUVENESCIMENTO: Como envelhecer mais devagar, protegendo seu cérebro, sua aparência e sua saúde com as melhores técnicas anti envelhecimento, escrito pela autora Elisa Correia, é uma abordagem única de auto-ajuda, que oferece um grande potencial para retardar o processo de envelhecimento. O livro oferece um plano de ação eficaz e prático para a prevenção, tratamento e retardamento dos efeitos do envelhecimento, bem como informações importantes sobre os métodos mais recentes e inovadores para retardar o processo de envelhecimento. O plano de ação é apoiado por inúmeras estatísticas de práticas atuais, recomendações de especialistas, pesquisas científicas e depoimentos de leitores.
O livro também oferece um guia útil para entender como envelhecer com saúde. É divisão em seções, cada uma das quais aborda temas como alimentação, exercício, suplementação, tratamentos de beleza, estilo de vida saudável e outros. Além disso, a autora fornece dicas e truques úteis para melhorar sua saúde, bem como informações profundas sobre como retardar o processo de envelhecimento.
Eu recomendo este livro para quem procura uma abordagem prática para retardar o processo de envelhecimento. É um livro útil e informativo, que oferece uma visão realista e abrangente sobre como manter a saúde e o bem-estar, ao mesmo tempo em que aborda o processo de envelhecimento de maneira segura e saudável. A autora oferece também boas recomendações para cuidar de sua saúde e bem-estar ao longo da vida. Eu recomendo este livro para qualquer pessoa que deseja envelhecer com saúde e bem-estar.
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É hora de você aprender a envelhecer mais devagar, protegendo seu cérebro, sua aparência e sua saúde da maneira certa!
Nunca é tarde demais.
Neste livro encontrará técnicas e estratégias que pode usar para reverter os danos do envelhecimento das células, cérebro e articulações.
Ainda é muito jovem?
Agora é um momento incrível para se preocupar com sua aparência no futuro.
É absolutamente essencial que você comece a cuidar da sua saúde o mais rápido possível.
Envelhecer é inevitável.
Até que os cientistas descubram a fonte da juventude.
Embora seja inevitável que você envelheça, você tem uma palavra a dizer sobre como envelhece.
Muito se resume à maneira como você come, seu estilo de vida e até mesmo sua atitude mental!
Portanto, é essencial que você comece a cuidar da sua saúde o mais rápido possível.
Aprenda a tirar o máximo proveito do seu corpo, da sua aparência, da sua mente e até mesmo da sua carreira, independentemente da sua idade.
Aprenda o segredo do envelhecimento gracioso, seja você homem ou mulher, independentemente do que a vida lhe traga.
Mas antes que decida se deve dedicar seu tempo a este livro, quero que imagine um dia no futuro.
Pode ser em alguns anos ou em algumas décadas.
Em algum momento, é provável que você receba um telefonema de sua antiga escola ou faculdade convidando-o para um encontro.
Agora você pode aparecer naquele evento e ter uma aparência fantástica.
Aqui está o que vai aprender:
O impacto do seu estilo de vida, exemplos incríveis de celebridades que envelheceram incrivelmente, e como você pode roubar seus segredos
Por que nunca é tarde para ser o que você sempre quis ser
Como nossos objetivos e expectativas mudam à medida que envelhecemos
As vantagens práticas e táticas de envelhecer
Como parecer mais jovem do que é
Produtos para a pele para reverter o envelhecimento
Maquiagem, como as mulheres podem usar maquiagem para parecer mais jovens
Cor de cabelo e penteado
A estratégia número um para retardar o envelhecimento, vai descobrir neste livro
Água ionizada para profundos efeitos antienvelhecimento
O antioxidante mestre, glutationa
Etresse, cuidados com a pele e dieta
Superando os desafios de se manter em forma conforme envelhece
Mobilidade, energia e saúde em qualquer idade
Seu cérebro, mantendo sua mente jovem
Técnicas populares para prolongar a sua vida
E muito mais
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Autor: Elisa Correia
